陈超散打提高教程


一、左踹腿——右鞭腿|陈超散打提高教程








两人实战姿势对峙我以左踹腿进攻对方动作回收脚外展落地的同时右腿提膝鞭打。(图206~209)



第二章腿法间的常用进攻技术组合第二章腿法间的常用进攻技术组合动作要点做到脚落腿到。图206






第二章腿法间的常用进攻技术组合



第二章腿法间的常用进攻技术组合



图210图2102)左低踹腿——左鞭腿









图210



图210



两人实战姿势对峙我以左低踹腿进攻对方(或佯攻)动作回收落地的同时右脚向前上步带动左腿提膝鞭打进攻对方腹部。(图210?213)



动作要点做到步到腿到。图211



图212



图213



陈超森打理离敷罹陈超森打理离敷罹图220图220图221图221踹腿与蹬腿间的常用进攻技术组合















陈超森打理离敷罹



陈超森打理离敷罹



图220



图220



图221



图221



1)左踹腿——右蹬腿



两人实战姿势对峙我以左踹腿进攻对方动作回收脚外展落地的同时右腿提膝纵步前蹬进攻对方腹部或胸部。(图214~217)



动作要点做到脚落、步起、腿到。



2)左踹腿——左蹬腿



两人实战姿势对峙我以左踹腿进攻对方腹部动作回收在左脚落地的同时右腿垫步提膝左蹬腿进攻对方腹部。(图218~221)



动作要点动作衔接要快做到脚点地、膝抬、腿出。





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