中国散打训练连击防守


二十二、蹲身下闪及时,掌击拳打要迅速。|中国散打训练连击防守





?动作



乙方向前虚晃一拳,甲方两拳紧护身体?紧接












连击?防守1



变势屈左腿膝跌地,两
手撑地,发出右腿勾踢
乙方裆部(图I、2、
3)3



?说明



下蹲躲闪快速及
时,发腿要果断准确






动作



乙方抢先发出右手拳击打甲方头部,甲方看准乙 方拳势下蹲躲闪紧接上左步乘机发出右手肘顶击 乙方腹部乙方被击准备下落两臂时,甲方迅速挺 身以右手变化为勾拳勾击乙方胸腹部(图1、2、3、



4)。






?)说明



下蹲躲闪及时拳肘连击迅猛有力。






?动作



甲方准备接近乙方,乙方抢先发出右边腿,甲方 看准乙方腿势紧接下蹲躲闪,同时未等乙方收脚跨右






199






连击?防守



脚接近乙方,俯身转
体发出左腿扫踢乙方
支撑左腿(图1, 2、
3)o





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