空手道教程2


十、内回蹴(外摆腿)|空手道教程2








踢击时要把握身体的平衡



这是正踢的一种变形腿法,将腿从身体的内侧向外展开,与正 踢一样,踢击时膝关节绷直,用足刀或脚跟来踢击。









与内回蹴的方向相反



动作要领同内回蹴,这也是上撩踢的一种变形腿法,踢击的轨



迹与内回蹴相反,是从身体的外侧踢向身体的内侧。收腿时要注意 保持身体的平衡。





浏览943次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里