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身体略右转，含胸，重心前移到右腿，前臂收紧，放于胸颗；右前 臂外摆，右脚蹬地转胯，身体左旋，掀肘，同时拳面由外向内横向斜下击打，力达拳面；身 体右转，动作还原。
图 233 B 234 图 235 圈 236
2）练习方法
右平抄拳与左平抄拳动作要求是一样的，但方向相反，在练习中请参照左平抄拳的练习 方法加以练习。
2. 实战运用（图237~238）
右平抄拳进攻对方太阳穴
—— （第四章暮法的基本动作与实战运用 ■'" -
第四节转身鞭搴
转身鞭拳是散打动作当中较为复杂的拳法，它动作幅度大，不易直接进攻。不过，它的 击打力量也特别大，一旦得手，将给对手带来“致命”的打击，故在使用当中，一方面，要 配合其他动作达到进攻的目的；另一方面，可作为战术来运用，具体讲：当我在比赛中处于 不利时，突发“奇招”得手，常会反败为胜。
1基本动作
1）动作说明（图239?243）
习者实战姿势站立，右脚左前方上步，成反架；左脚后插步，背对前方。拧腰转体，回 头，抬左肘以腰带肩，前臂斜下鞭打，力达拳根或小臂外侧。动作回收，还原。
2）练习方法
步骤一体会图240,注意右脚上步要快，落脚点稍靠左。
步骤二在体会图241时要结合图240,右脚的上步和左脚的插步，动作要衔接好。
步骤三 在体会图242时，进行分解体会。可先体会拧腰转体动作，再体会击打路线，最 后体会整个的发力过程。
步骤四 体会整个动作的完成过程，做到流畅、自然。
步骤五两人配合。即：一人实战姿势站立，保持原地不动，另一人以对方为目标，反 复体会动作，要求：距离适中，力点集中，重心稳重，动作流畅。
步骤六打手靶。靶型与鞭拳相同，要求同步骤五。
陈代散打八门敷程
2实战运用（图244-245）
图244 转身击打对方下领图244 转身击打对方下领nA图245 转身击打对方太阳穴nA图245 转身击打对方太阳穴
图244 转身击打对方下领
图244 转身击打对方下领
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图245 转身击打对方太阳穴
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图245 转身击打对方太阳穴
1基本动作
1）动作说明（图246-250）
习者实战姿势站立，左脚向右方移动半步，目视前方；身体右转，右脚后插步，背对前 方；拧腰转体，回头，抬右肘以腰带肩，前臂斜下鞭打，力达拳根或小臂外侧。动作回收, 呈反架。
图 246 图 247 S 248 图 249 图 250
2）练习方法
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