|
|
A受方呈俯卧防御状态， …1」攻者位于其左体侧，左 手抓住其右肘，右脚控制住 对方身体。
是将受方成为俯卧姿势，然后山体侧 或头部将受方的颈部和腋下成为悬挂袈裟形 状的一种固技。
基本练习
压。双腿顺势自然调整。压。双腿顺势自然调整。左手用力拉向后上方， 右肩和身体用力向下左手用力拉向后上方， 右肩和身体用力向下
压。双腿顺势自然调整。
压。双腿顺势自然调整。
左手用力拉向后上方， 右肩和身体用力向下
左手用力拉向后上方， 右肩和身体用力向下
3
:左手用力把对方向后上方
;拉紧，右手和身体成袈裟 状包压对手。
技术内要领
①攻者的右腰和受方的 右腋予以密贴，并将臀部着 地，然后低身予以抑制。这 时不可将体重完全置于受方 身体上面。
②抱住受方右臂，为了 预防其脱逃，必须紧握其手 腕地方。
③两脚尽量张开，右脚 为外侧，左脚则接触于榻榻 米，以便保持身体的稳定。 左脚尤其不可使其站立。
浏览536次
