中国武术段位制系列教程-八卦掌


一、甲双分捶、乙双分掌|中国武术段位制系列教程-八卦掌





甲方左脚后撤,右脚滑步成半马步;双手变拳于腹前交叉上举,向左右分 开,右拳仰拳劈击乙方头部。乙方左脚后撤,右脚滑步成半马步;双手变掌于腹 前交叉上举,向左右分开,右掌向右格拦甲方右手腕(图2-4-30①②)。



动作要点:甲方分捶力达拳背,乙方分掌要有外拨之力。









图2-4-30甲双分捶、乙双分掌



9. 甲乙收势:左叶底藏花一右上下掌



(1) 甲乙左脚上步外摆,右脚上步内扣;左手后插于背后,右手置于右胸前



(图 2-4-31??) o



(2) 甲乙左脚外摆,右脚内扣;两臂合于胸前,左掌在上,掌心向下,右掌 在下,成左叶底藏花(图2-4-31③④)。



(3) 甲乙身体右转,右手经左手仰掌向上穿出,左掌下插于右胯旁,成上下 掌(图2-4-31⑤)。



(4) 甲乙以上下掌沿圆走转至起始位置(图2-4-31⑥⑦)。



(5) 其余动作同一段对打套路(图2-4-31⑧-O)。






②甲乙右脚扣步









第二章八卦掌段TX我木图解



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③甲乙左脚摆步






④甲乙左叶底藏花






⑤甲乙右上下掌


















⑨甲乙下按起身









⑩甲乙并步直立









?甲向后转









@ 2-4-31甲乙收势



说明:右式对打与左式动作相同,唯方向相反。








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