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步法乃技击之中求胜的根本，八卦掌以走为主，步法尤为 重要。所以拳谱中有：步不稳兮身必摇，脚踏实地胜千招。自 己立身不稳，何谈制敌取胜，所以拳谚中又有：手打三分，脚打 七分。都说明步法的重要。如无步法，拳法、掌法无由发挥。八 卦掌的步法：远以步取，近以腰成，进则进前，退则退后。欲跨 左步先动右足，欲跨右步先动左足，欲回身先掰步，欲转身先 扣步。虚点者为抽回轻灵，实踏者因后足相对。步法的运用要 上下协调，周身如一。腰膝如轴而腕、肘、肩似辘轳，足行如鹤， 中枢不动。正所谓：高欲摘星斗，低欲击九泉。推出十万里，动 转总相连。其具体步法有：进、退、叠、倒、掰、扣、卧、冲。分述 如下：
（一）进步
前进之意。八卦掌在运用之中，以进前步为主。如进后步， 要跃过前步。反不如进前步快捷，不易失去时机。所以拳谱中： 此掌与人大不同，进步招前乃有功。
（二）退步
后退之意。八卦掌在运用中要求，退时先退后步。这种步 法又名“抽撤步”。这种步法用于技击于防己制人有很大好 处。对方来势凶猛，我不与其争，后步一撤彼即不能近我。故 此拳谱中有：退时还须退后步，招招如是不得松。
（三）叠步
以腰身折叠之力，带动步法的动作，称为叠步。八卦掌在 走圈锻炼当中要求：身形稳定不可忽起忽落。但在技击之中， 有时身形骤然起伏，形似腰身的折叠，多用于回避对手的攻 击，伺机反攻。如待身形立起再行进步，极易失去时机，所以必 须在起身同时，以身带步行，才能不失战机。
（四）倒步
倒步不是倒退之意，而是倒插步，即一腿插在另一腿之 后。这种步法多运用于转身变势，在技击之中改变双方的形势 及摔法等多有运用。
（五）掰步
掰步即一脚向同侧外方，足尖外展，外掰即是掰步。这种 步法在转掌之中是极为常见的步法之一。这种步法对于活腰、 活胯，及下三节的锻炼极有好处。视其转身的角度，及脚行的 幅度，有大掰步、小掰步之分。用于技击对于化解来手，反击进 攻，极有实战意义。
（六）扣步
扣步即足尖往里侧扭转，或一脚横在另一脚前成丁字形， 亦称扣步。多用于转掌换势之中转身之用。技击之中用于贴 身化手，进击反攻。也可作为截腿用，截击对方下路攻来之腿。
但务必要两膝相合，方可奏效。
（七）卧步
卧步即坐卧步。运用之中腰身旋转坐在两腿之上。可以 回避对方上路攻来之手，可以化解中路来攻的拳脚。唯要者， 下坐时不可坐实，以便为下次发动进攻的准备。否则还击迟 慢，易失战机。
（八）冲步
冲步者，前冲也。前脚及小腿有冲撞之力。后腿蹬劲，以 腰身送力，送腰向前。以腰身的催力，送前腿前足向前冲。足 下有踩力，小腿向前有撞力。如前述的正撞腿即是冲步。出则 弯，入则直，乃八卦掌技击原则。对方来势凶猛，锐不可挡。我 则弯步以对，自有避实击虚之妙。当我还击，伺机进攻时，见空 隙，前步随即插入。或踢、或踩、或冲、或撞均以直入，应有势不 可挡，无坚不催之意。下肢必有向前冲撞之力，方能有先声夺 人，当仁不让的效果。
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