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1 .动作
（1） “青龙探爪”左转10圈。自然呼吸，气沉丹田。当行至起势处时换”钝 镰割草”，目视左掌。（图4-272）
（2）向右转身，向身后扣左足，在左足前扣右足，突然左足蹬出，同时双掌 托于胸前，目视左足。（图4-273 ）
（3）原地落右足，成扣步，右掌“叶底藏花”，再换成“青龙探爪”右转10圈。 自然呼吸，气沉丹田。当行至起势处时用同样动作（方向相反）换“凤凰夺窝”右势, 当换成“青龙探爪”左势时，此掌才算练习完毕。
表八卦掌入门与实战 ?<
2 .要点
蹬足时要突然，动作要敏捷有力。
3 .用法
（1）如果对方出左步出左掌向我胸部打来时，我则上左步，用右掌接对方来手, 左掌掌心向下，用小指外缘向对方颈部砍击。（图4-274）
（2）急速向身后扣左足，右转回身，扣右足提起左足，足心朝前向对方胸部蹬踹, 双掌配合动作向上托起。（图4-275 ）
（八）金鸡撒膀
1 .动作
（1） “青龙探爪”左转10圈。自然呼吸，气沉丹田。当行至起势处时换“钝 镰割草”，目视左掌。（图4-276）
（2）向右转身，向身后摆右足，在右足前扣左足再向右拧身，同时，右掌掌 心向下，左掌掌心向外，在提起右膝的同时，分别向身体两侧上下打出，右掌在右 膝外，右掌抬至右肩之上，目视左掌动作。（图4-277）
（3）随之，落右足，扣步，右掌“叶底藏花”，再换成“青龙探爪”右转10fflo 自然呼吸，气沉丹田。当行至起势处时，用同样动作（方向相反）换“金鸡撒膀”右势, 当换成“青龙探爪”左势时，此掌才算练习完毕。
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2 .要点
练习“金鸡撒膀”的提膝时，可以屈身。撒膀时双掌要分别塌出力量。
3 .用法
(1)如果对方出左步出左掌向我胸部打来时，我则上左步，用右掌接对方来手, 左掌掌心向下，用小指外缘向对方颈部砍击。(图4-278)
(2)急速向身后扣左足，右转回身，提起右腿，同时右掌掌心向下，用小指 外缘向对方腹部切打，左掌自然抬置头上配合左掌打击之力。(图4-279)
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