练载体,练习要投入其中把它当作是实战格斗的真实场景,才能达 到对练套路演练的基本要求,才能称为有内容、有看头的好对练。 另外,对练作为武术的一个重要内容,它是两人以上按照固定动作 进行的攻防套路练习,其攻防技术既不同于对抗实战,也有别于单 练项目。郑老把这些特点与他多年的习武经验结合运用到教学与训 练当中,如:空手进枪对练中创新点闪光点就是枪尖随身而走, 拦、拿、扎、点方法中势势蕴藏着稳、准、狠,其中以扎枪为例, 扎枪时对颈部目标的攻击不是喉部(与实战有区别),而是要求瞄 准颈部两侧的外缘,以贴皮擦肉而不扎伤对方,以确保对方安全不 受伤害,对躯干、腿等部位的攻击也都如此;擒拿动作的锁喉、拿 穴、反锁关节等,都避开了实际应用的要害部位和角度;击打面部 时目标应确定在面前寸许的空间部位,等等。在对练中还讲究技击 的实用性,为提高学生训练技术的纯熟和对器械性能的准确把握, 郑老特别制作了扎枪用的定靶,令学生对靶练习刺击,并常给学生 解析所学动作的进攻与防守的方法及技巧。最常用的技击动作有: 迎风扇掌、雪花盖顶、顺手牵羊、携腕,在两人交手时,讲究身体 偏侧滚进,尽量缩小被攻击的部位。出手要后发先至,最好能顺势 发力,以柔迎刚,以巧制胜。“要场下似豆腐,场上如猛虎二 擒 拿时,必须掌握好紧、劲、疾、侧、切五字要诀。正是在这样严密 系统的训练体系的指导下,空手进枪这一传统对练套路传承至今, 并不断地发展完善,发扬光大,精彩纷呈,深受武术专业工作者及 爱好者的欢迎,不仅出现在国内外的武术大赛上,也成为成都体院 武术系的经典教学内容。
:,对劈刃各皆孑进枪
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