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歌诀：
五虎群羊棍，起势斧劈森， 戳刺如放箭，翻似龙搅云， 扫如疾风摧，拦如蛇缠身， 饺如钻穿木，捣如大分金， 声声劈如雷，源山少宣门。
招势日：
夜叉臂柴， 扫风棍，
风火轮， 栏腰棍，
流星罕群， 金鸡独立，
奔花背棍，
力劈华山，
穿云，
乌龙翘尾，
鹤子钻林，
猛虎朴食，
白虎拦路，
金鸡独立,
大火烧天，
黄鹰攀技，
鸠子翻身，
风扫残云，
力罗华山，
舞花背棍，
铁牛耕地，
老虎跳山,
白蛇抖是，
大雁展翅，
金鸡嚓食，
鹰于拉犁，
丢羊日月，
否眉上架，
野马上糟，
霸王举旗，
令伞劈斧，
小鬼拨扇，
黄风春天，
猛虎跳墙，
回头望月，
是虎靠山。
+四、
少林大圣棍
■诀，
大圣棍法万猴棍, 荷步三跳料向走, 纵跳横扫*筋斗, 音出声来视光到, 向上旋打如拨云, 粕势曰，
-小猴出洞， 倒打紫金冠，
三十二招由山门， 由手仲腰埼甫聚, 腾宝飞视横打人, 倒打一楣河物液, 天下无敌大圣棍。
吕布托载,
斜括扬柳,
猴子上树，
偷摘仙桃，
大坐盘石，
三进米帘洞，
怒打妖精，
横扫千竿，
吕布托戟，
大杀回马枪，
织女穿梭，
力劈华山，
枯树盘根，
白鹭分羽，
燕子啄水，
金鸡独*,
偷摘仙桃，
倒翻筋斗，
退步三枪，
上步绞棍，
横拉瓜藤，
白猿跳山，
曝云驾雾，
雁落沙滩，
小鬼推磨，
张果老倒骑驴,
狸猫捉鼠，
老虎张嘴.
倒游绞肠沙，
跳步风火轮，
水没金山，
舞花背棍。
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