乙右脚蹬地向前跃起,右手持棍向甲头部斜下劈,落地右脚上步成,目视甲 方。甲身体左后转约180。,左脚退步成左弓步,同时右手持棍向左前斜撩乙手 腕,目视乙方(图2-4-36①②)。
动作要点:乙跃步起跳要高,动作要迅猛、有力,两棍平行不接触,动作要 同步。
12 .乙上步转身反扫、甲退步转身反扫
乙左脚上步,甲右脚退步,两人同时右后转体360。成半马步,右手云棍后向 外横扫,左手随棍的扫出、收回而开合,目视对方(图2-4-37①~③)。
动作要点:横扫时,甲(攻方)扫上,乙(守方)扫下,两棍上下错位 而扫。
①乙上步横扫、甲退步横扫①乙上步横扫、甲退步横扫②乙上步转身云棍、甲退步转身云棍②乙上步转身云棍、甲退步转身云棍
①乙上步横扫、甲退步横扫
①乙上步横扫、甲退步横扫
②乙上步转身云棍、甲退步转身云棍
②乙上步转身云棍、甲退步转身云棍
一 一前楹一 一前楹图2-4-37乙上步转身反扫、甲退步转身反扫图2-4-37乙上步转身反扫、甲退步转身反扫③甲乙反扫③甲乙反扫
一 一前楹
一 一前楹
图2-4-37乙上步转身反扫、甲退步转身反扫
图2-4-37乙上步转身反扫、甲退步转身反扫
③甲乙反扫
③甲乙反扫
13 .甲乙顺扫
甲乙同时向内横扫,左手于左腰侧接握B棍,身体略左转成左弓步,目视对 方(图 2-4-38)。
动作要点:两棍错位平行扫击,不接触,动作要同步。
14 .甲进步戳棍、乙转身撤步下压
甲乙同时右转身,甲右脚进步拉棍向乙胸腹前戳,力达A棍梢端,目视乙 方。乙拉棍撤步下压甲A棍,力达棍链,目视甲方(图2-4-39)。
动作要点:甲前戳与乙下压动作要同步到位,攻防意识明显。
图2-4-38甲乙顺扫图2-4-38甲乙顺扫图2-4-39甲进步戳棍、乙转身撤步下压图2-4-39甲进步戳棍、乙转身撤步下压
图2-4-38甲乙顺扫
图2-4-38甲乙顺扫
图2-4-39甲进步戳棍、乙转身撤步下压
图2-4-39甲进步戳棍、乙转身撤步下压
15 .甲前踢腿、乙退步下劈
甲提左膝踢向乙腹部,目视乙方。乙右脚后退成左弓步,右手背挎棍成 右腋下持棍式,并立即向前下劈击甲前踢腿,左手前推,目视甲方(图2-4- 40①②)。
动作要点:甲前踢与乙下劈不接触,要同步,攻防意识明显。
第二章二节棍段伍技术图解
图2-4-40甲前踢腿、乙退步下劈
18.甲乙收势
同一段对打套路(图2-4-41①??)。
④甲乙右侧舞花
⑥甲乙半马步推掌
⑧甲乙行礼
⑨甲乙并步直立
?甲乙行礼
图 2-4-41
浏览207次