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向后撤左脚，成右弓步；同时右手剑向前立 刃刺出，左手剑指内旋翻转，经腰间反向穿出，掌心向右，两手与胸 同高；目视剑尖前方。
③虚步向左带剑：屈左膝，重心平移回坐，蹬右腿，回收右脚 成右虚步；同时右手外旋，掌心向上，由体前画弧线向左侧带剑，定 势时剑尖朝前，左手剑指外旋，自然沿弧线回收，落于右手腕上；目 视前方。
④接上动，蹬右脚，向后撤步，落右脚，脚跟内扣约45度，重 心向后平移落在右脚上，再蹬转左脚掌，成左虚步；在蹬右脚的同 时，右手持剑向前再平刺1次，右手内旋，掌心向下，左右手分别向 两侧沿弧线回收，放于腰的两侧偏前，掌心均向下，右手持剑，剑尖 略高并指向身体前方；目视正前方。
要点：剑回带时，腰要 随之拧转，身体保持中 正。身体后坐时，臀部 不要凸出。攻防含义：敌方用剑向 我胸部猛刺，我在撤步 避闪的同时，用剑身的 “下刃中段”向左、向 右带开敌方的剑刺。此 招式以退为进，在带剑 的同时还给敌方以向前 的平刺。要点：剑回带时，腰要 随之拧转，身体保持中 正。身体后坐时，臀部 不要凸出。攻防含义：敌方用剑向 我胸部猛刺，我在撤步 避闪的同时，用剑身的 “下刃中段”向左、向 右带开敌方的剑刺。此 招式以退为进，在带剑 的同时还给敌方以向前 的平刺。
要点：剑回带时，腰要 随之拧转，身体保持中 正。身体后坐时，臀部 不要凸出。
攻防含义：敌方用剑向 我胸部猛刺，我在撤步 避闪的同时，用剑身的 “下刃中段”向左、向 右带开敌方的剑刺。此 招式以退为进，在带剑 的同时还给敌方以向前 的平刺。
要点：剑回带时，腰要 随之拧转，身体保持中 正。身体后坐时，臀部 不要凸出。
攻防含义：敌方用剑向 我胸部猛刺，我在撤步 避闪的同时，用剑身的 “下刃中段”向左、向 右带开敌方的剑刺。此 招式以退为进，在带剑 的同时还给敌方以向前 的平刺。
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