玄女剑


三、收势|玄女剑





两臂直臂下垂,右手握剑使手心贴靠右腿外侧,剑尖朝前 下,左剑指朝下,手心贴靠左腿侧;头转正,眼视正前,还原 成预备势(图ns)。



要点:头端正,颏内收,始终不懈,神态自然,



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剑术入门浅谈



顾正瑞



剑属武术器械中短器械的一种,素有w百兵之君”之誉称。剑走势 如飞凤,飘逸洒脱,深受广大武术爱好者的喜好9学习剑术究竟怎样入 门呢?笔者据己教学、训练实践,谈点心得〇 ―、剑的部位名称和剑指



(1)剑的部位毛称初学者在学习剑禾前,不但应该认识剑的各钵 位,还应熟知其正确称谓。这是为了在学练剑术时能够准确地理解动作术 语和正确地掌搜剑法。例如,劈剑要求“力达剑身”,点剑要做到"方



贯剑尖”等等。剑分剑尖、剑脊、剑身、剑首等部位(见图一 >。






(2)剑指剑指起协助剑法、协同动作的作用。对剑指的要求是食植






和中指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指的指甲上(兕圈 二切忌将拇指和无名指分开。



初学者首先应把剑指手型做正确,进而,在运动过程中努力使正确 的手型保持不变,同时注重剑指的手臂与剑法的协调配合。经过长期习 练,剑指及手臂乃至剑法就可以达到融汇贯通的境地了。





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