陈式太极剑六十三式


一、劲风偃草|陈式太极剑六十三式





1 .胸转向南,左脚踏实, 重心移左,右脚向右后方撤 步,右手持剑逆缠翻腕,剑把 在腹前,剑尖前上。(图130)



2 .重心移右,左脚向右脚 后撤步,形成交叉步,右手持 剑经体前向右后下方横扫。 (图 131、132)



132132133133









132



132



133



133



3.两腿交叉屈 膝下蹲,左脚跟离 地形成盘步,剑把 斜向身体右侧下方, 手心向下,剑走下 弧向右下方平扫, 剑尖向西,左手剑 指逆缠向左走上弧 至身体左侧上方, 手心向左,剑指与 剑尖开中寓合,眼 视剑尖。(图133)



1 .胸向西,左脚踏实,重 心移左,右脚向右横迈一步, 右手剑先逆缠后顺缠翻腕走下 弧,使手心向上,由身体右侧 与左手合至腹前,剑指由身体 左侧上方弧形至腹前附于右 腕。(图134)



2 .重心移右, 成右弓步,胸向正 西,右手持剑走下 弧向右前上方斜 削,剑把在身体右 侧前上方,手心斜 向上,剑尖斜向右 前上方西北,高与 头平,剑指向左后 下方展开,至左胯 外侧,手心向下, 开中寓合,眼视剑 尖。(图135)





浏览508次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里