武术基础练习剑术、刀术


一、(九)点剑、扫剑动作组合|武术基础练习剑术、刀术





1. 上步左右挂剑



①两脚并步站立》右手握剑直臂侧平举,手心向上,



② 身体左转90%左脚随转体向前进步;右手握剑臂内 旋,随转体向上、向前经体左侧向后挂起,剑尖与耳同高, 左剑指向上、向前弧形下落,附于右腕处*目视前方(图132)。









③ 右脚向前上步,左脚跟离地> 右手握剑向上、向前 经体右侧向后挂起,剑尖与肩同高,左剑指随剑向上、向前抬



起,随之直臂前伸,与眼同高,虎口斜向上 >目视剑指(图133)。



2. 歇步剌剑



① 身体左转180%两脚随转体碾转;右手握剑随转体 向上、向下挂于体左侧,剑身与腰同高,左剑指随转体向下 直臂前挑,与肩同高,虎口向上;目视前方(图134)。



②身体稍左转,左脚碾转成脚尖外摆,右脚跟离地,



两腿屈膝全蹲成歇步;右手握剑直臂前刺,面= 30厘米,手心向上》左剑指向上直臂后撰,灌高于头,庹



口斜向下;目视剑央(图135) ? ..



3, 丁步点剑






①身体稍立起,右脚.向后撤步,脚尖点地》右手握剑稍 右摆,左臂屈肘回收左剑指附于右腕处> 目视剑尖(图13S)*






② 身体右转约180°;随转体重心右移,稍屈膝,同时 右手握剑随转体直臂右摆,随之重心左移,左腿屈膝,右腿 伸直,上体左倾,右手握剑,以腕为轴,使剑在体右侧平 云,剑身斜立于臂侧;目视剑尖(图137) ?



③ 重心右移,右腿屈膝半蹲,左脚向右脚内侧回收, 脚前掌点地成丁步》右手握剑向右下点剑,剑尖与膝同高, 左剑指向下、向左绕至头上方;目视剑尖(图138),











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