四十二式太极剑竞赛套路分解教学


三二、马步推剑|四十二式太极剑竞赛套路分解教学





(二)右脚斜前上步






重心前移,右脚向右斜前方上步,脚跟着地。上体微右转, 立剑至胸前,目视剑身。



右脚向前上步与转腰要配合一致。右脚上步要大,要用腰 和剑的配合协调完成。



上步为呼气。



攻防用意:上步以备进攻。






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