双手剑


二、双手剑动作图解|双手剑





预备动作



(1) 预备势:两脚并步站立,右手满把持剑于右胸侧,左 手五指并拢贴靠腿外侧。眼向前平视。(图1)



要求:头要端正,颗微收,挺胸,塌腰,收腹。



(2) 并步抱剑:



① 上体稍右转,左手屈时经胸向前穿出,同时手臂内 旋,掌心朝外,目视左手。(图2)



② 身体向左转■右脚向前上一步$同时左手随身外展, 右握剑手向侧平推出。(图3)



③ 以右脚掌为轴,身体继续左转。左脚收并于右脚旁,









右手向左侧平划弧,与左手合抱于左胸侧,目视前方。(图 4)



要求*



① 三个动作必须连贯?



② 并步、抱剑协调一致,剑垂直于地面.





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