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1.弓步前指（第一环）
（1）接前势，身体微右转，扣右脚45度落实, 随即左转，左脚向左前方上步，脚跟落地，成左虚 步；同时，两臂经胯划平圆至身体左侧，右剑指翻 转手心向上，经腹前向右上举，手心向外，高与肩 平；左手持剑经面前屈肘下落至右胸前，手心向下, 剑尖朝前，眼向前平视。（图5 - 3、5-4）
图5-3 图5-4
（2）上势不停，左脚踏实，成左弓步；同时左
图5-5
手持剑经膝前向左划弧搂至左胯旁，臂微屈，手心' 朝后，剑身竖直，剑尖朝上；右手剑指经右耳旁向 前指出，手心斜朝前，指尖朝上，同胸高，目视前 方。（图5-5）
【要点】
① 身体转动，立身中正，转体、迈步、平摆三 个动作，一气呵成，以腰为轴，连贯协调。
② 左手持剑划弧，剑身紧贴左小臂下，不可形 成过大的夹角，剑尖要指向前方，沉肩垂肘，身体 不可歪斜。右手剑指，要沉肩垂肘，掌心斜向前， 力贯指尖。
【易犯错误与纠正】
①错误：上体不正，平摆只动两臂，上步有砸
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地现象，耸肩抬肘。
纠正：顶头、拔背，用轴带动两臂运动，上步 步幅要适当，沉肩垂肘。、
②错误：左手持剑，剑身下掉，触及身体，剑 尖下垂。右手剑指，臂直僵硬，力点在掌根。
纠正：右手持剑，剑身紧贴左小臂，剑尖指向 前方，右手剑指，肘下垂,'臂微屈，力贯剑指。
【技击含义】
左手持剑，用剑柄和剑首格开敌武器，剑尖划 敌身体或腕。右手剑指，用以引敌或点敌穴道。
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