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1 .弓步收刀
重心前移成左弓 步，彳I手持刀横收于 腹前,刀刃向夕卜,)] 尖向左；左掌虎口轻 按刀背,手心向下。 目视前方。
要点：
刀时屈肘、屈腕，收至腹前稍仃停顿。 。上体前倾，收腹含胸，不要低头、弯腰。
2 .仰身推力
重心后移，上体后仰，右手持刀与左掌同时上翻, 经胸而向上推至前额时分 向左、右两侧。两手心向 上，刀刃向外，刀尖斜向 右后。目随刀动。
要点：
O仰身时头随身体自 然后仰，刀身紧贴胸部平 推，边推边分，自然协 调。
。仰身、抬头、推刀 同时完成，刀不要从头顶 经过。
要点:要点:二三、弓步平斩
要点:
要点:
右脚向前上步成 右弓步。两手同时向 前平摆介抱，石丁,心 向上，刀刃向左平 斩，左掌接托右腕。 目视前方。
。斩刀要平，高不过肩,刀
尖方向为正东。尖方向为正东。二四、背花反撩
尖方向为正东。
尖方向为正东。
1 .原地皆花
身体左转，右脚内扣，重心 移至两腿间；随身体左、右回 转,右手持刀先在体前划立圆至 右肩处，再随身体右转，屈肘右 腕花卜落将刀背于身后腰间,左 学随与体转动了体而划网自然下 落，投至右胸前。目随刀动。
要点：
O做背花时切记屈肘、松 腕，刀的舞动与身体的左、右回 转协调配介。
O做背花时面向正北。
2 .转身抡刀
身体左转，右手持刀，刀 柄向前拉出,刀刃向下,刀 尖向后,左学附于右腕。上 动不停,刀由前向上、向后 抡劈,刀切向卜，左脚同时向 右后插步。左掌戈时瓜而摆。II 随刀动O
要点：
。二定要先转身向西,将 7J把转至正西方向后再抡刀P 'I
3 .歇步反擦
身体左转，屈膝歇 步。右手持刀经下向前 反捺，左掌收丁右腕 上。目视前方。
要点：
。转身、歇步、撩 刀要同时到位。
。撩刀方向为正 西。
。背花反捺刀动作 要求连贯，只有身体 与刀协调配合，才能 轻灵、圆活、自然。
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