|
|
持剑：直腕手心贴住护手，剑平贴于前臂后侧，食指或 食、中二指附于剑柄，拇指为一侧，其余手指为另一侧，抓握护手。常用于起、 收势或反手行剑。（图1-2、图1-3）
3 .右手持剑法:
1）正握剑（满把握）：虎口贴住剑格，拇指为一侧，其余四指为另一侧, 抓握剑柄，剑刃必须与虎口相对。常用于架剑、托剑、拦剑、崩剑、推剑等。 （图 1 一4）
图1-4握法-正握剑（满把握）
2）直握剑：虎口紧贴剑格，拇指为一侧，其余四指为另一侧，抓握剑柄, 剑刃须与虎口相对。常用于刺剑、劈剑、斩剑。（图1-5）
图1 -5 握法-直握剑（螺握剑）
3）托握剑：以直握剑的方法握剑，手心朝上为托握剑。常用于绞剑、击 剑、削剑等。（图-6）
图1-6 握法-托握剑
4）钳握剑：虎口抵住护守下沿，拇指与食指环形如虎口钳，其余三指俯于 剑柄上。常用于挑剑、抽剑，挂剑等。（图1-7）
5）提握剑：以直握剑法握住剑，腕关节屈提，拇指、食指下压，其余三指 上勾。常用于点剑、提剑。（图1-8）
4 .剑指
中指与食指伸直并拢，其余三指屈于手心，拇指压在无名指第一指节上。
图1-7握法-钳握剑图1-7握法-钳握剑图1-8握法-提握剑图1-8握法-提握剑
图1-7握法-钳握剑
图1-7握法-钳握剑
图1-8握法-提握剑
图1-8握法-提握剑
图1-9剑指
5 .持剑礼：并步直立，直腰正脊，竖项顶头；沉肩坠肘，两臂平屈于胸前 撑圆，左手持剑，内旋手心斜向前下方，剑身贴于前臂背面，右手为掌，小指 一侧指掌关节贴住左手腕关节处；目视前方，肃然起敬，精神贯注于敬礼方向 （图 1 - 10）。
图1 -10持剑礼图1 -10持剑礼第一讲第一讲四、三十二式太极剑简介
图1 -10持剑礼
图1 -10持剑礼
第一讲
第一讲
三十二式太极剑是一套初级太极剑术套路。为了继承和发展太极拳运动, 1957年由原国家体委武术主管部门组织了全国部分太极拳专家，对当时流行的 太极拳、剑进行了深入地分析研究，在保留传统太极拳、剑技术的基础上创编 的一种简单易学的简化太极剑套路三十二式太极剑。
三十二式太极剑主要取材于杨式太极剑，具有动作舒展大方、流畅连贯、 剑法简捷清晰、沿圆走变、身械协调、力贯于剑的特点。由于其内容简单易学 易练，且健身效果良好，深受广大太极拳爱好者的欢迎。近年来传习者不计其 数，它的影响广泛，已辐射至世界各个国家。因此，三十二式太极剑是太极剑 爱好者学习入门的首选内容。
浏览10,705次
