42式太极剑2


一、独立上托|42式太极剑2





身体重心左移,右脚向左插 步,身体右转;同时右手握剑以腕 为轴,外旋翻转手腕,使剑尖经下 向后、向上在体右侧立圆划弧至头 部右侧,剑尖朝右上方,虎口仍朝 上,腕同胸高;左手剑指略向前摆 举。目视右前方。(图122)






随身体重心后移,两腿屈膝 下蹲,并以左脚跟、右脚掌为轴 碾步,身体右后转(约180度); 同时右手握剑前臂内旋,剑柄领 先向下、向右后方划弧摆举至右 膝前上方,剑尖朝前;左手剑指 屈肘向右附于右腕内侧,手心朝 下。目视剑尖。(图123)




上体略右转,右腿自然直立,左 腿屈膝提起成右独立势;同时右手握 剑臂内旋向上托举停于右额侧上方 (约10厘米)。剑身平直,剑尖朝前; 左手剑指屈肘附于右前臂内侧,手心 朝外。目视左侧。(图124)



【动作要点】



① 挽剑时完全以腕、指着力成腕 花,握剑要松活,使剑柄在掌中灵活 转动。



② 碾脚转身时屈腿转髓,上体保 持正直。



③ 向上托剑时右臂内旋,先屈后 伸,向上举架过头,并与提膝独立协 调一致。



④ 定势保持平衡稳定,立腰顶 头,沉肩舒臂。方向正西。



(三十四)进步挂点






左脚前落摆步,随身体重心 前移,右脚跟提起,上体略左转; 同时右手握剑向左下方划弧挂剑, 手心朝内;左手剑指屈肘附于右 上臂内侧,手心朝外。目视剑尖 方向。(图125)







随身体重心前移,右脚摆步 向前,上体略右转;同时右手握 剑经上向前划弧,前臂外旋,手 心朝上,剑尖朝前,低于右腕; 左手剑指仍附于右前臂内侧,手 心朝右,目视剑尖。(图126)






身体重心前移,右 脚踏实,左脚跟提起, 上体右转;同时右手握 剑向右划弧穿挂剑,手 心朝外;左手剑指向 上,臂呈弧形举于头上 方,手心朝左。目视剑 尖方向。(图127)






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随身体重心前移,左脚 外摆向前上步,脚跟着地; 身体略左转;同时右手握剑 向上伸举,手心朝上,腕同 头高,剑尖朝后下方;左手 剑指下落至与肩同高,手心 朝外。目视前方。(图128)



随身体重心前移,



左脚踏实,屈膝半蹲,



右脚向右前方上步成右 K 虚步;上体左转(约90 ]



度);同时右手握剑经 ) 上向右前下方点剑;左



手剑指经下向左划弧,



臂呈弧形举至头侧上



方,手心朝外。目视剑 尖。(0129)




[动作要点】



① 挂剑为立剑后勾,剑尖由前向下向后贴身划立圆勾挂,以剑 身格开对方进攻。挂剑力点在剑身前部。挂剑时应转腰、旋臂、屈 腕,做到身械协调,动作连贯。



② 本势左右挂剑行进方向为向西摆脚上步;虚步点剑方向应斜 向西偏北约30度。



[易犯错误】



① 挂剑时剑离身体过远,或屈腕不够,剑身与右臂成直线,形 成抡剑。



② 转体不充分,挂剑偏向南北两侧。



③ 虚步点剑手脚未协调一致;方向未斜向西北。





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