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32式太极剑入口与提高
32式太极剑入口与提高
图 2.24
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图 2.25
图 2.25
图 2.26
图 2.26
2.2.1 持剑方法
要练好太极剑，就要正确掌握好剑法，而剑法是通过持剑手来 实现的，所以必须注意持剑的方法，许多剑法都是在灵活的持剑控 制下,才能做到准确有力，巧妙变化。持剑方法不正确,练习太极剑 就会显得呆板、僵硬。因此，只有了解灵活多变的持剑方法,才能很 好地反映出太极剑的风格特点。
太极剑的持剑方法按持剑手不同可分为左手持剑法、右手持 剑法两种;按照握剑手型的变化可分为满把持剑法、螺把持剑法、 钳把持剑法;根据太极阴阳之理，按照手心的朝向可分为中阴剑、
中阳剑、少阴剑、少阳剑、太阴剑、太阳剑、老阴剑、老阳剑等。下面 我们以左右手为分类标准，综合起来介绍各种主要的持剑方法。
1. 左手持剑法
剑 基 本 功剑 基 本 功左手持剑法常用于剑术套路的起势和收势。持剑时，左手臂内 旋，手心朝后握住剑柄，掌心贴左剑格上,拇指扣住内侧剑格，中 指、无名指和小指扣住外侧剑格,食指伸直贴于剑柄上，使剑身平 面贴靠小臂,垂立于左臂后（见图2.27?2.28）o
剑 基 本 功
剑 基 本 功
左手持剑法还有一些小变化，比如食指与中指并拢伸直贴于 剑柄上,或拇指越过剑格（护手）盘扣于剑格上侧等,不一而足（见 图 2.29 ?2.30）。
2. 右手持剑法
（1）握把方法。变化多端的剑术,主要是通过右手的灵活运使
表现出来的。右手持剑法包括以下几种具体方式：
① 螺把持剑法:手握剑柄,虎口对剑上刃，食指、中指、无名指 和小指第一指节紧扣剑柄，依次排列成“螺旋”形，拇指紧扣于食指
图 2.31图 2.31的第二指节上，以食指第二指节靠 近剑格，腕关节微下屈。这种持剑方 法又称为顺手剑、直握剑，一般适用 于刺剑、点剑等（见图2.31 ）o
图 2.31
图 2.31
② 图 2.32图 2.32满把持剑法:虎口正对剑格, 五指如同立握拳环握剑柄，拇指屈 压在食指的第二指节上，腕部挺直。 这种持剑方法，一般适用于外托、下 按、砍、架等（见图2.32）。
图 2.32
图 2.32
如果手心对着自己胸部，叫里 手剑，如果手背对自己胸部,手心向 外,则是外手剑。
③ 图 2.33图 2.33钳把持剑法:虎口靠近剑格， 以食指、拇指和虎口的夹持之劲将 剑柄钳住，其余三指自然附于剑柄， 在做剑花时，根据需要也可以使其 余三指松开,这种持剑法比较灵活， 适用于反刺、上云、穿、挂等（见图 2.33） o与钳把近似的还有刁把，区别 是劲力集中于虎口处，将剑柄叼住， 大拇指、食指、中指自然附于剑柄， 无名指和小指基本离开剑柄。
图 2.33
图 2.33
④ 垫把持剑法：基本同螺把持 剑法，只是拇指环握，紧扣于剑柄, 食指伸于护手上,其余三指屈握，食
指不越过剑格扣指（见图2.34）o
（2）把位名称。根据太极阴阳之 理，按照手心的朝向，又可分出八种 变化来。每一种持剑法都可以以掌心 方向为准区分出八种变化。
① 中阴剑：手心向左，剑体为立 剑，也叫顺手正立剑（见图2.35 ）□
② 少阴剑:手心向里转45度，剑 体为斜刺向里与地面成45度（上刃 向里，下刃向外），也叫顺手斜立剑 （见图 2.36）。
③ 太阴剑：手心转向下，掌心对 地面,剑体为平剑,也叫俯手平剑（见 图 2.37）o
④ 2太 极 剑本 功2太 极 剑本 功图 2.35图 2.35老阴剑:手心继续转45度，呈 手背斜朝下，虎口向左下，手心向右 下，上刃向左下，前臂内旋，也叫俯手 斜立剑（见图2.38）o
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太 极 剑
本 功
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太 极 剑
本 功
图 2.35
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32式太极剑入口与根高32式太极剑入口与根高图 2.38图 2.38图 2.39图 2.39图 2.40图 2.40图 2.41图 2.41
32式太极剑入口与根高
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图 2.38
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图 2.39
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图 2.40
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