32式太极剑入门与提高


一、第三十二式:弓步直刺|32式太极剑入门与提高





弓步直刺



【技击用法】同刺剑,注意后 脚瞪地,左剑指护腕合力前刺(见 图 6.74 )o




6.8.4收势



1. 后坐接剑



【技击用法】左手接剑后,可以 调整剑身,横剑用剑尖指对敌身体 中线,保护自己身体或者横剑反手 平抹对方,看似没有攻防含义,其 实暗藏杀机(见图6.75 )o



2. 上步收势



图 6.75图 6.75【技击用法】当左侧受到对方攻击时,我左手持剑,剑身紧贴小 臂外侧,搂开对方攻击的器械,或右手变成剑指,还击对方(见图 6.76 )□






图 6.75



图 6.75



3. 并步还原



图 6.76图 6.76图 6.77图 6.77632式太极剑动作用法详讲632式太极剑动作用法详讲[技击用法】全身放松,调整呼吸,准备收势,本动虽然没有明 显的技击作用,但是,可以起到调整身心为技击和健身服务的目 的,不容忽视(见图6.77 )o






图 6.76



图 6.76



图 6.77



图 6.77



632式太极剑动作用法详讲



632式太极剑动作用法详讲



32式太极剑动作连续图谱



动作连续图谱是我们按每秒两幅图截取的。从实际练习的录 像中选出衔接变化明显的543幅图,目的是让大家能够连续地感 受到动态动作,弥补看书学动作“死板”的问题,大家在学习中 根据需要,可以随时查看连续动作图谱。



预备势






两脚并立(见图7.1)



32式太极剑人口与提高32式太极剑人口与提高84H84H






32式太极剑人口与提高



32式太极剑人口与提高



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