三十二式太极剑分解教学


八、转体抽剑|三十二式太极剑分解教学











重心右移,身体右转。右脚以掌为轴稍内跟,左脚内扣。同时右手持剑 后抽,手心翻转向外;剑指附于右腕部,随剑后抽。眼看剑尖。



5353右手持剑回抽时,边抽剑前臂边内旋,但剑尖不可摆动。剑柄收到右肩 前,剑尖仍朝原方向。转体后,身体重心大部落于右腿。



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转体抽剑为呼气。



设对方剑向我腕部刺来,我向右后方闪开,并用剑紧贴其剑身向右 抽化。






武术分篇激学丛书 54武术分篇激学丛书 54(青龙出水)(三)收脚卷剑(青龙出水)(三)收脚卷剑身体微左转,左脚收至右脚内侧(脚尖不点地)。同时右手持剑随转体 向下收于右腰侧;剑指随之外旋收至腹前,两掌心均向上。眼看左前方。









武术分篇激学丛书 54



武术分篇激学丛书 54



(青龙出水)



(三)收脚卷剑



(青龙出水)



(三)收脚卷剑



右手持剑向下卷收时,前臂外旋,手心逐渐翻转向上。控制剑身不可随 意摆动,使剑尖指向将要刺出的方向。



收脚卷剑时均匀吸气。



设对方剑向我左腿刺来,我左脚内收闪避。






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