要点提示收剑与转体同时完成,刺剑时重心移至右腿。
眯太太极传统49式剑 CHEN-S TAICHI SWORD 49
?重心移至左腿,屈膝松胯,右脚 回收成右虚步。右手持剑收回于右 腰侧,剑尖朝上。目视前方。
要点提示重心左移,右手持剑抱于 胸前,蓄而待发。
?出右脚,重心右移。左手剑指与持剑 右手同时向左右两侧发力推出,剑尖朝 上,两手与肩平。目视右前方。
要点提示 左右发劲要完整,塌腰松胯, 气勿上浮。
第三十二式:海底十月第三十二式:海底十月

第三十二式:海底十月
第三十二式:海底十月
?身体左转,重心左移,提右腿向左前上 一步,身体微左转,右腿屈膝松胯成弓步。 随上步右手持剑从右向左下拦剑,手心向 ±;左手剑指提至头左上方。身体微前倾。 目视前下方。
要点提示 转身上步、扫剑要同时进行。
?重心移至左腿,右腿屈膝提起。右手持 剑用剑尖和前刃挑至头上方;左手剑指贴于 右手腕内。目视右前方。
要点提示头向上领劲,剑向上挑时,通过 手臂,力贯剑尖。
?右脚向右前方上步,左脚随 即屈膝提起。右手持剑从上向 右下点刺,左手剑指摆至左上 方。目视右下方。
要点提示 向前下刺时,身体虽 稍向前倾斜,但左腿与左手可 保持平衡,中心点不变,刺剑 也可发力。
?身体左转,右腿屈膝下沉;左脚向前 跨步,脚跟着地,脚尖勾起。右手持剑于 腹前,剑尖斜向下。目视前下方。要点提示 转身落脚、旋腕转剑要协同一 致,劲下沉。?身体左转,右腿屈膝下沉;左脚向前 跨步,脚跟着地,脚尖勾起。右手持剑于 腹前,剑尖斜向下。目视前下方。要点提示 转身落脚、旋腕转剑要协同一 致,劲下沉。第三十皿太:凤凰点头第三十皿太:凤凰点头11
?身体左转,右腿屈膝下沉;左脚向前 跨步,脚跟着地,脚尖勾起。右手持剑于 腹前,剑尖斜向下。目视前下方。
要点提示 转身落脚、旋腕转剑要协同一 致,劲下沉。
?身体左转,右腿屈膝下沉;左脚向前 跨步,脚跟着地,脚尖勾起。右手持剑于 腹前,剑尖斜向下。目视前下方。
要点提示 转身落脚、旋腕转剑要协同一 致,劲下沉。
第三十皿太:凤凰点头
第三十皿太:凤凰点头
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