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右足不动，重心前移，左足过右足内侧向左斜前方上一 步，右足跟进半步，重心在两足之间；同时，左手扶于右腕; 右手持刀，以右腕为圆心，使刀尖向下、向左、向后，再向 上、向前剪腕绕一立圆；运刀不停，右手满把伸臂向下抡砍, 向后拉回至左腰侧前方，刀尖高与胸齐；头向上顶，目视刀尖 前方（图2-76、图2-77）。
图 2-76图 2-76图 2-77图 2-77形 意 五刀 法形 意 五刀 法
图 2-76
图 2-76
图 2-77
图 2-77
形 意 五
刀 法
形 意 五
刀 法
2 .动作要点
①左足向前横足落地与右手屈臂外旋向上提带，上下动作 整齐一致。向左带刀时，要转腰合肩，掩肘带手而带刀，动作 要柔和，两腿微屈，身形微下坐。
②右足上步与反手撩刀要手脚齐到。撩刀要贴身，以腰带
形意拳械精解(下)形意拳械精解(下)肩，以肩带臂，以臂运刀。
形意拳械精解(下)
形意拳械精解(下)
③刀做剪腕动作时，右手要绕一小圆，右手腕部要活，向 前下抡砍时，要先伸臂长腰，再含胸收腹，沉肩沉肘，向回拉 拽，注意头部要向上顶。
1 .动作过程
①左进步右云拨刀
009 J009 J图 2-78图 2-78左足向前进半步，右足提起跟进，至左足内侧不落地；同 时，左掌扶于右腕，双手自左腰侧向前、向上伸臂，使刀尖向 前、向右拨，向后云转划弧，再向左绕至左前上方；右手腕先 外旋再内旋，至左肩前方时，右手心向下，刀刃向前；身微左 转，目视刀尖，眼随刀动（图2-78）。
00
9 J
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9 J
图 2-78
图 2-78
图 2-79图 2-79形 意 五77 刀 法形 意 五77 刀 法
图 2-79
图 2-79
形 意 五
77 刀 法
形 意 五
77 刀 法
②右上步横斩
右足向右斜前方上一大 步，左足跟进半步，大部分重 量在左足；同时，右手螺把握 刀柄，自左肩斜前方，?刀成水 平，向右斜前方挥臂横斩，右 臂微屈约120。，腰微右转，右 手刀尖略高于肩，刀尖与右脚 尖方向相同；目视刀尖前方 （图 2-79 ）o
2 .动作要点
①左足进步与刀做云拨之法，上下动作要一致；云拨时, 要先拨后云，手腕要活，刀在身前绕一圆，右手在身前绕一小 圆。注意以腰身带动两臂而运刀。动作要柔和协调。
②横刀斩击时，不但有横向斩的劲，而且还要有转腰坐 臂的顿错的剌劲。配合呼气发挥整体力，把全身之劲贯注于 刀身。
t牡步云拨横斩I
1 .动作过程
①右进步左云拨刀
右足向前进半步，左足跟进至右足内侧不落地；同时，左 手扶于右腕；右手持刀，微向下落与胸齐，右手在身前向左、 向后，再向前绕一小圆弧，使刀尖向右、向前、向左、向后,
形意拳械精解(下)形意拳械精解(下)再向右绕一大圆弧，至右肩 前方，此时右手外旋至手心 向上，刀尖绕圆，高与头齐, 刀绕至右肩前方时，刀尖下 落与肩齐，刀刃朝前；目随 刀转（图2-80 ）o
形意拳械精解(下)
形意拳械精解(下)
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