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（1） 接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并;同时,右手握梢把向左上撩，梢子 朝前高过肩，左掌扶在右肘前（图11-68）。
（2） 接上式，右脚向前上一步,左脚在后自然调整；同时,右手握梢把向左后带 下落往右上撩，梢子朝前高过头，左掌向前伸（图11-69）O
（3） 接上式,左脚向前上一步,右脚随向前并，身向下蹲;同时，右手握梢把向右 后带下落往左横扫至左侧后，梢子朝后在肋间，左掌向右肩前插，眼视前方（图 ll-70）o
图 11一68 图 11-69 图 11-70
45. 白鹤亮翅
接上式，右脚向前上一步，左脚随向前并; 同时，右手握梢把向前上撩往右后带伸，梢子 朝后高过肩，左掌向前伸展，眼视前方（图 ll-71）o
46. 金鸡展翅
（1）接上式，左脚向前上一步,右脚在后自 然调整；同时，右手握梢把向前劈，梢子朝前，
左掌在右肘后（图ll-72）o
图 11-72
图 11-71
（2）接上式，右脚向前 上一步，左脚随向前并，身 向下蹲；同时，右手握梢把 向右侧撑展，梢子朝前，左 掌向左侧撑展，眼视前方 （图 11-73）。
47.猛虎出洞
接上式，左脚向前上一
图11-73 步，右脚随向前并，两腿微
弯;同时，右手握梢把向前平直击出，梢子朝前,高与心 口平，左掌扶在右腕上，眼视前方（图11-74）O
48.大鹏展翅
图 11-75
接上式，身向 右转180° ,右脚 向前上一步，左脚 随向前并，两腿微 弯；同时，右手握
梢把随转体向前 图n-74
下劈，梢子朝前，高与肩平，左掌向身后伸展, 眼视前方（图11-75）。
49.雄鹰觅食
（1） 接上式，右脚向后退 —步；同时，右手握梢把向右 侧后带，梢子朝后，左掌向前 伸（图 ll-76）o
（2） 接上式，左脚向前寸 步，成左弓步,右脚在后自然 调整；同时，右手握梢把向前 下劈，梢子朝前斜向下，梢头 接近地面，左掌向后斜向上
图 11-79
图 11-78
图 11-76
伸展，眼视前方（图11-77）O
50.乌龙盘柱
（1） 接上式，右脚向前上一步，左脚随向前并; 同时,右手握梢把向上挑高举过头，左掌在胸前（图 11-78）。
（2） 接上式，左 脚向前上一步，右 脚随向前并，身向 下蹲；同时,右手握
图 11-77
梢把向下劈至左侧后，梢子朝后在肋间，左掌向右 肩前插，眼视前方（图ll-79）o
51.金鸡食米
（1）接上式，右脚向前上一步，左脚随向前并； 图n-80
同时，右手握梢把向前上挑往右后带，梢子朝后高过头，左掌向前伸（图11-80）。
（2） 接上式，左脚向 前上一步；同时，右手握 梢把向前下劈，梢子朝 前，左掌在右肘前（图 ll-81）o
（3） 接上式，右脚向 前上一步，左脚随向前 并，身向下蹲；同时，右手 握梢把向下劈往后带向
上往前下劈，梢子朝前接近地面，左掌扶在右腕后，眼视前方（图11-82）O
52.大鹏展翅
（1） 接上式，左脚向后 退一步，右脚随向后并;同 时，右手握梢把向上撩后 带，梢子朝前高过肩，左掌 扶在右肘上（图11-83）。
（2） 接上式，右脚向前 上一步，左脚随向前并;同 时，右手握梢把向左后带
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图 11一86图 11一86图 11一85图 11一85
图 11一86
图 11一86
图 11一85
图 11一85
下落向前上撩往右后带伸，梢子朝后斜向上,左掌向前伸展,眼视前方（图11-84）。
53. 乌龙盘柱
接上式，左脚向前上一步,右脚随向前并，身向下蹲；同时，右 手握梢把向前下劈至左侧后，梢子朝后在肋间，左掌向右肩前插, 眼视前方（图11-85）。
54. 凤凰展翅
（1）接上式，右脚向前上一 步，左脚随向前并，两腿微弯； 同时，右手握梢把向前横扫至 中线，梢子朝前,左掌向左侧斜
向上伸（图11-86）。
（2）接上式，身向左转180。，右脚向前上 一步，左脚在后自然调整，身向前彳顷;同时，右手 握梢把上撩向左带下落往右侧后横扫，梢子朝 后斜向下，左掌向前斜往上伸，眼视前方（图11-87）。
55. 乌龙盘柱
图 11-87 图 11-88图 11-87 图 11-88接上式，左脚向前上一步, 右脚随向前并，身向下蹲；同时, 右手握梢把向左横扫360°至 左侧后，梢子朝后在肋间，左掌 向右肩前插，眼视前方（图 11-88）O
图 11-87 图 11-88
图 11-87 图 11-88
56. 白鹤亮翅
接上式，右脚向后退一步, 左脚随向后并；同时，右手握梢
把向前上挑往右侧后举，梢子朝后斜向上高过头;左卜、
掌向前伸，掌心朝前，指尖高与口平，眼视前方（图1■
n-89）o
n57.收式
（1）接上式，两脚原
地不变；同时，右手握梢
把横至中线，两手抱梢子 W
图 11-89图 11-89在胸前，梢子直立（图 ■
图 11-89
图 11-89
U-90）o
206206（2）接上式，两脚原地不变，两腿随势直立；同时， 右手握梢把下落至右胯侧，左掌下落至左胯侧，立正站 图11-90 图11-91好，眼平视前，收势归原（图11-91 ）o
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