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披身捶，又名“庇身捶”。披身捶，两手握拳，两条手臂 在身躯左右交替抡起两个大圆弧，乃是上护头，下护裆，中 护胸腹的着法，防护之中寓有反击，对方从前后、左右、上 下袭来，均可接手化解掷打还击。如对方以右拳或掌向我 左面头部或胸部进击，我以左小臂内侧迎接其右小臂外 侧，逆缠向左下捋带，进右拳或掌、指还击对方胸、肋部。反 之，对方若以左拳或掌从我右面击来，我用右手接招捋化，
左手还击亦同（图3-3）。
若对方用双拳或双掌向我胸部按来或击来，我则无须 退避，即抬起两臂接缠其攻来的两小臂外侧，随即微向上 一托，即逆缠向左右沉带双分，化去来劲。此时对方上体前 倾，我两手由双分转双合出双拳、掌或单拳、掌还击其胸部 或面部（图3-4、图3-5）。
又如对方从我身后以掌或拳自右向我头部或肩部袭 来，我身微右转，以右小臂内侧自下而上接缠对方右小臂 内侧，转臂逆缠化去来劲，乘势一沉用肘，发出搦劲冲击其 右耳门或太阳穴，必使之重仓L甚至毙命（图3-6）。
如距离更近，亦可用肩靠，反之，对方以左掌或拳从我 左后面袭来，我以左臂还击亦相同。再如，从我身后以双拳
图3-7 图3-8
或掌向我袭来，如右拳先至，我即右转身以右臂沾接其右 小臂内侧向上逆缠转顺缠，化去来劲，即以右拳或肘发劲 冲击其右肋部（图3-7）。反之，若对方左拳先至，我左转身用 左臂还击亦同。
若对方从我身后以双臂同时箍来，欲将我抱住或摔 倒，俗称“黄桶箍”的着法，均有如下多种解法：如对方从背 后将我抱住（一般是连双臂一齐箍住）。
1 .我双手随即向后伸至对方的“鼠蹊”部（小腹沟两胯 间）略一抓捏，即可松箍，这是友好的解法（图3-8）。但也有 不怕抓捏的。
2 .身躯微一下沉，左足前进一步，右转身拧腰横屈左 肘前按辅助右肘（立肘），以肘尖向后发劲击其右肋部（图
图 3-9-1 图 3-9-2
3-9）,或右足前踏半步，拧腰左转，横屈右肘前按助劲，以 左肘向后发劲击其左肋部，亦可连环进步，左右发肘后击。
3 .左足向左横迈一步，成左弓步，身躯下蹲，两手从我 裆中向后向下一合握住对方足踝（对方在前的一只足），此 时，我之脏部恰坐落在对方膝盖骨上，立即坐实猛拗发劲, 对手必撒手向后仰跌，否则，膝关节必致拗伤（图3-10）。若 右步横迈，用法亦相同。这种解脱，要慎防对手在你俯身双 手向后伸，欲抓握其足踝时，他即松开“黄桶箍”两手下落, 反握住你的两手腕。此时，他的肩部正贴在你的腕部上，他 双手向后拉，肩部向前顶送，你之头面部必碰撞在地面上, 弄得个面目全非，狼狈不堪）（图3-11）。
4 .右足向右横移一步，化去对方劲力，左足随之绕插
于对方右足后，管贴住对方右足，右手向右下斜按（斜按乃 起稳定自己重心，同时辅助左手发劲的作用），左臂同时向 左向后向上拧腰横搠将对方击倒（斜飞式着法）（图3-12）。反 之，左足向左横迈，右足绕插对方左足后，以右臂向右后向 上搠、搠，将其击倒，同白鹤亮翅着法亦相同（图3-13）。
5 .左足向右前斜迈一步，身躯右旋，右足跟离地以足 尖轻贴地面向右后画弧转身，带动对方双足离地，飘浮起 来，紧接着上身猛一前俯，如行90度鞠躬礼，配合右脏向上 挑弹，将对方从我背上腾空掷起，仰面翻倒于地（闪通背着 法）（图3-14变着）。这正如山区农民倒背匏的动作一样，将 所背一背柴禾，一躬身全部倾倒在墙角或柴圈内一样。反 之，右足向右前迈步，左足向左画弧转身，带动对方在我背
上双足离地失重，拧腰一闪，以左脏部挑摔,同样将其腾空 仰面掷跌于地。
6 .重心左移，左足横迈半步，随即重心右移，右足随之 绕至对方左足后，我右手自然右移至对方裆部，掏裆一击, 对方很难逃避（图3-15）。如用变着，左臂向左横按，身躯右 转，右手向下自其身后插于对方双小腿后面上翻，即可将 其掷跌于地（图3-16）。同样，重心右移，右足横向迈步，再将 重心左移，左足随之绕贴至对方右足后，我左手自然移至 对方裆部掏裆，亦是致命的狠着。变着亦同。
“黄桶箍”不是着法，外家拳、内家拳的套路中也没有 这种招式，从未听见过有拳师用它对敌，如追击歹徒，在能 抱住他的距离内，最好不要去抱，可先将其击倒，如果抱
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住，就会纠缠不清，若歹徒手中有凶器，如匕首、短刀之类, 你自身就更危险了。
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