形意拳述真


一、乙扎肩甲上步撑棍护肩|形意拳述真





⑴乙:身体重心后移,成三体式左桩步;左手握棍为活手,右手 向后抽棍,使棍尖由下向上崩起,向前扎棍,似枪扎甲肩部;成两手 握棍在身前,左手在前,右手在后,两手心均向上,棍斜直向前;目 视甲方(图10-61 )。






图 10-62图 10-62






图 10-62



图 10-62



⑵甲:左脚 尖内扣,右脚尖 外摆,身向右转 180。(面向南), 左脚经右脚内 侧向前迈进一 步,成左弓步; 右手持把上升, 棍尖直向下,左 手握住棍中段, 两手持棍向身左前撑棍,撑开乙的扎肩棍;棍竖在左前外侧与乙棍 成斜叉,右手在上,左手在下;目视棍前(图10-62 )o



20. 乙扣棍磨刀打蒙头甲上步架梁



⑴乙:左脚尖内扣,右脚尖外摆成横脚,左脚过右脚向前(南) 扣步落地,成马步,身向右转270。(由面北转面向西);同时,左手活 手握棍向右手处滑握扣压,右手握棍上抬,使棍尖随身转由身左向 身右扣棍,叩击甲的头部;成两手交叉握棍在身前,左手在上,手心 向下,右手在下,手心向上;目视甲方(图10-63)o



图 10-63图 10-63⑵甲:右脚经左脚内侧向 前进一步,成右弓步;两手举 棍向上架挡乙的劈头之棍,两 手举棍上撑高于头顶,棍身横 在头前上,右手在右,手心向 前,左手在左,手心向后,两手 虎口向左;目视乙方(图






图 10-63



图 10-63



10- 64)o



(3)乙:接上式;上身向右




国术丛立.走亍出船国术丛立.走亍出船图 10-64图 10-64图 10-65图 10-65拧转,两手持棍,使棍前端向右顺甲棍身磨击甲握棍的左手。甲:右 弓步上架棍不变;左手松开伸直用手掌托棍,避开乙的磨击棍;目 视乙方(图10-65 )0












国术丛立



.走亍出船



国术丛立



.走亍出船



图 10-64



图 10-64



图 10-65



图 10-65



(4)乙:接上式,身体纵起,身向右转90。(由面西转面向北),两 脚在空中换步(右脚向后撤步,左脚向前进步),落地后成三体式左 桩步;同时,两手持棍向右后上弧形绕行,再向前劈击甲头部,打蒙 头棍;成两手持棍在身前,右手在后,手心向内,左手在前,手心向 外,两虎口均向前,棍斜直向前上;目视棍尖(图10-66)。



21. 乙刺心架梁甲 拐把扣棍



⑴乙:左脚向前进一 步,右脚随之跟半步,成三 体式左桩步;同时,左手活 手握棍,右手向后抽棍,再 持棍向前刺棍,似枪刺甲 心部;成两手握棍在身前, 左手在前、右手在后;目视 甲方(图10-67 )o






形慧拳迷真



图 10-67图 10-67⑵甲:右脚抽至左 脚处落地,左脚随起向 前进一步,成三体式左 桩步;右手压扣,使棍 把向下拐别,别挡乙的 刺棍(图10-68a),然后 左手滑向右手处,使棍 尖向上、向前扣棍劈乙 的头部;成两手持棍在 身前,棍斜直向前上;






图 10-67



图 10-67



图 10-68a图 10-68a目视乙方(图10-68b)o






图 10-68a



图 10-68a



⑶乙:见甲棍打来,步式 不变;两手持棍向上架挡甲的 劈头之棍,两手举棍上撑高于 头顶,棍身横在头前上,右手在 右,手心向前,左手在左,手心 向后,两手虎口向左;目视甲方 (图 10-69)o



22. 甲退步扎三枪乙摇 三棍



⑴甲:右脚向后撤步,左脚随撤,成三体式左桩步;左手活手握 棍,右手向后抽棍再向前刺棍,似枪刺甲头部;成两手握棍在身前, 两手心均向上;目视乙方(图10-70)o



⑵乙:右脚经左脚内侧向前进一步,左脚随之跟半步,成三体 式右桩步;两手握棍,使棍前端在脸前(甲棍前段的左面)逆时针绕 圈摇棍(先向后再向右,然后再向前左绕行),摇棍拨挡甲的刺棍; 目视甲方(图10-71)。



国木丛在



侨""死「云-。再-丛






图 10-68b图 10-68b图 10-69图 10-69









图 10-68b



图 10-68b



图 10-69



图 10-69



(3) 甲:右脚撤步, 左脚随撤,成三体式 左桩步;两手持棍先 向后抽棍再向前刺甲 头部(同图10-70 )o



(4) 乙:右脚向前 进一步,左脚随之跟 步,成三体式右桩步; 两手握棍,使棍前端 在脸前(甲棍前段的 左面)逆时针绕圈摇 棍(由左向后再向右, 然后再向前左绕行), 摇棍拨挡甲的刺棍; 目视甲方(同图



10- 71)o



(5) 甲:右脚撤步, 左脚随撤,成三体式 左桩步;两手持棍先 向后抽棍再向前刺甲



头部(同图10-70 )o



(6)乙:右脚向前进一步,左脚随之跟步,成三体式右桩步;两手 握棍,使棍前端在脸前(甲棍前段的右面)顺时针绕圈摇棍(向右后 再向左,然后再向前右绕行),摇棍拨挡甲的刺棍;目视甲方(图 10-72)□





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