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此招利用鹰形之手法 加勾挂腿，使敌倒地，用时 要有饿鹰扑食之猛、之疾方 可成功。
14. 鸥子翻身
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图 7-54
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图 7-54
形意拳敦程
敌以拳攻我上部，我以鹦子入林式下缩自身,以前臂抄敌一 腿,以上手抓敌一臂,用鸥子翻身将敌投出（图7 - 54、图7 - 55、 图 7-56）。
图 7 - 55 图 7 - 56
形意拳摔法是于实战中应用而生的，十二形之演变无穷可 使摔法演变无穷，总之，练有形,用无形，熟可生巧;动静是要术, 进退皆技击，久练，学者皆可得其奥妙！
张师耀琳，山西交城人，生于1903年，卒于1982年，享年 79岁。
先生从小爱拳，12岁拜杨永蔚先生为师学形意拳，得其艺 理真传。他天资聪颖，且用功勤苦，年未弱冠即以豪义闻于乡 里，人皆以大器视之。先生从小随其父在东北长春做生意，靠开 酒坊为生。后来，其父去世，先生独自操持生计。先生性情刚烈, 嫉恶如仇,胆气雄浑,常路见不平而拔拳相助,义薄云天。
1942年7月，先生办事途经一个饭店吃饭时，碰上了五六 个日军。那时日本侵占我东三省，烧杀抢掠，无恶不作，老百姓 饱受欺凌之苦。当时，那几名日军正在大吃大喝，还不时地吆喝 上菜。一名伙计在上菜时不小心把菜汤洒到一个日军身上，日 军勃然大怒，揪住伙计便打。先生见此再也按纳不住心中的怒 火,毅然挺身而出，过去伸手抓住了那日军的手腕，用劲一捏，那 日军顿时哇哇大叫。其余日军一见,纷纷站起来扑向先生。只见 先生不慌不乱,身如车轮手似闪电，只一会儿功夫便将几个日军 打倒在地。围观之人无不拍手称快。从此先生威名远扬。
新中国成立后，先生把经营多年的酒坊上交给国家,此后便 行踪不定，游历四方,遍访名师求艺业长进。1954年，先生回到 故土山西拜访了形意名家商长锁先生，商先生乃形意宗师董秀 升、穆修易之高徒，艺至化精。商先生身材矮小，貌不惊人，而先 生身材魁梧，体重一百八十多斤，但一搭手便被抖出丈余，先生 遂拜商长锁先生为师，苦心练习，艺业精进。
山西乃形意拳发祥之地，历代高手倍出，先生多与之相交, 经常切磋技艺。一次先生与山西形意拳名家李桂昌先生搭手 时，发现李先生小臂功力过人，自叹弗如，便下苦功练习，每天在 自家门前的一颗树上磕胳膊，20年如一日，那树直陪先生由开 始的碗口粗长到合抱之时,而树身亦留下深深的印迹。到后来, 先生每一磕树时，树之枝干上下齐动，哗然有声，以至无人敢与 先生搭手。
先生根据自己多年的练功经验，在传统的形意丹道功法抱 丹田、射丹田的基础上与四经（内功经、纳卦经、神运经、地龙经） 相结合，总结出一套系统的内功练法；在身法上总结出了 “弓、 蹬、崩”三字诀,为形意拳事业的发展留下了宝贵的遗产。
先生晚年过起了安居的生活，不再漂泊游荡，但仍勤练不 辍。先生此时已与武术溶于一体，魂魄难割了。先生在教拳时对 徒弟们严格要求，一丝不苟。先生常说：“拳学之事，一曰勤、二 曰悟，否则终生难成。”先生还告诫我们，习武之人不能有门派 之见，各家名派均有所长，要吸取精华以为己用。我随先生学形 意拳三年后，先生见我还堪造就，便让我去学八卦掌，以弥补形
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意初学者往往纯刚余而柔之不足“练武者当以心练之，莫以拳 脚莽练；以心练者，存浩然之气展高深武学；莽练者不过匹夫 尔”，先师所言，句句深刻铭心。先生去矣！但他老人家勤勉、坦 诚、宽厚的情怀以及刚正不阿的高尚品格，一直深深地感染着 我，使我永远难以忘怀，并时时激励我在武术道路上前行而不 敢稍有所怠。
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