少林螳螂拳


四、马步窝肚捶|少林螳螂拳





接上势。右脚向前落步, 身体左转90。,两腿屈膝半 蹲成马步;同时,右拳向右 侧冲出,拳心向下,高与肩 平,力达拳面;左拳收于腰 侧;目视右拳。(图5-92)



57.螳螂捕蝉



接上势。身体起立,左 转90。,两拳变掌,自然下 摆于身体两侧;左腿屈膝上



图 5-93图 5-93






图 5-93



图 5-93



提,左掌屈臂,经面前由左 向外封;右掌由下向上,经 面前向右上侧外采;目视右 掌(图5-93 )0左脚向前落 步,左掌经右臀下侧向前扫 出,掌指向前;右掌外采, 按于左臂内侧,身体微前探; 目视左掌(图5-94 )0重心后 移下坐成半马步;同时,两 掌屈臂后采变螳螂钩收于体 前(左钩手在前,高与肩平; 右钩手置于左胸前),两钩尖 向下;目视前方。(图5-95)



图 5-94



图 5-95











浏览268次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里