少林螳螂拳


二、推掌进身|少林螳螂拳





接上势。右脚向正前 方上一步成右弓步;同 时,左拳变掌,贴右臂内 侧向前推出;右拳翻腕内 收于腰侧;目视左掌。 (0 5-40)



26. 踏鸡钻捶



接上势。左脚上前一 步,右脚跟进半步成左踏鸡步;同时,左掌内收变立掌;右拳 向前冲出,高与肩平,拳眼向上,力达拳面;目视右拳。(图 5-41)






28.急步架打冲



接上势。左脚上前一步,脚尖外展;身体左转45。,两腿 和 屈膝交叉;左掌由右臂内侧向上挑出,掌心斜向上;右拳回收



于腰侧;目视左掌(图5-42 )0右脚向前上一步,两腿屈膝半 蹲;同时,左掌由上向下、向右外拦,掌心斜向右;目视左掌 (图5-43 )0左脚向前上一步,两腿屈膝半蹲;同时,身体微 左转,左掌向左下外拨;目视左掌(图5-44 )0身体左转成左 弓步;左掌屈臂上架于头部左上侧,右拳置于右腰侧不变(图 5-45 )0身体略左转,左掌抓握变拳置于原地不动,拳眼向 下;同时,右拳从腰侧向前冲出,拳心向下,高与肩平,力达 拳面;目视右拳。(图5-46)






图 5-42图 5-42图 5-43图 5-43




图 5-42



图 5-42



图 5-43



图 5-43






夕三路夕三路十二、提刁一指捶十二、提刁一指捶收于腰侧(图5-47 )0右掌变收于腰侧(图5-47 )0右掌变图 5-47图 5-47






夕三路



夕三路





浏览303次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里