八极拳运动全书


五、猛虎出洞|八极拳运动全书





当敌方前上左脚成为左弓步,同时用左拳向我腹部打来 时;我左腿支撑体重,右腿屈膝提起成为左独立步,同时用两 臂下砸敌方左臂。(图7-164)



动作不停,我右脚前下落步于敌方左腿后成为右弓步,同 时右臂经敌方胸前前伸,并用右腋及右肩部靠撞敌方胸部,使 之后摔。(图7-165)



要点:双拳下砸臂防守要及时;上步靠击要一致,靠击要 快、狠。











浏览194次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里