王海洲-赵堡太极拳诠真


一、第二十五式翻身猛回头|王海洲-赵堡太极拳诠真





动作一



赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真图120图120左脚向后(西)退 —步,脚尖朝北;右腿 下蹲成左仆步,右脚尖 向东偏北;同时双手举 刀,刀把由头后经头顶 至身前,两手继续用力, 以刀面向东压下,与胸 同高。眼看刀(图120 )o






赵 堡 太 极 拳 诠 真



赵 堡 太 极 拳 诠 真



图120



图120



动作二



图121图121左脚尖转向北偏西, 重心移到左腿成右仆步; 右脚尖转向北;双手配 合用力,使刀钻向上, 刀面压下离地三四寸左 右。眼看刀(图121 )o






图121



图121



动作三



左脚掌离地,以脚 跟为轴,右脚一蹬随即



离地,身借脚的蹬力向左旋转235。至身向东北;同时,两手配合用力,使 刀和脚随身同时扫转,右脚扫至南停住,两脚在南北一条线上,右脚尖向 东偏北;左脚尖向东北方向;刀扫至左脚前,刀尖向东北方向,重心在左 腿。眼看刀(图122)。




动作四



重心移到右腿,右脚尖转向南偏东;左脚尖转向东偏南;同时右手握 把内旋,双手配合用力,以刀背向上、向右挑至南偏西,刀与头同高,刀 刃朝东偏南;身转向东偏南。眼向东看去(图123 )o



图122 图123图122 图123






图122 图123



图122 图123



赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真



赵 堡 太 极 拳 诠 真



赵 堡 太 极 拳 诠 真



[注意事项】



此式属高难动作之一。须注意以下几点:





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