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（一）预备势（二）右挑右砸左外良（三）跟左脚左圈捶 （四）转身后打翻车捶（五）双螳螂跟右脚右叠肘（六）偷右 步左右圈捶（七）左右双封肘（八）右展右采右撬（九）双 分双操坐地肘（十）右封左打急挑捶（十一）左穿外良捶 （十二）左右朝天肘（十三）左右树门肘（十四）双分锁口臂 肘（十五）右封右叠肘（十六）回身后打翻车圈（十七）双分 臂肘挺身（十八）收势
梅花螳螂拳(下)梅花螳螂拳(下)二、动作分解、用法及力点
梅花螳螂拳(下)
梅花螳螂拳(下)
（一）预备势
［动作分解】
两脚并立，直腿站立，脚 尖朝前；双臂自然下垂，双手 为掌，掌指朝下，掌心朝里； 目视前方（图6-4-1 ）。
（二）右挑右砸左外良
［动作分解】
第六章第六章.接前势。右脚向前进一步， 成右麒麟步，紧接着向前探身
第六章
第六章
梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下图 6-4-2图 6-4-2
梅 花 螳 螂 拳
下
梅 花 螳 螂 拳
下
图 6-4-2
图 6-4-2
塌腰；双掌变拳，各自内旋, 随着探身塌腰直臂向前上方冲 出，双拳并齐，拳面朝前，拳 心朝下，高与鼻平；目视双拳 （图 6-4-2 ）o
2 .左脚向前进一步，双脚 并立，屈膝半蹲；同时，双拳 齐动，各自外旋，右拳直臂向 上后方摆动，拳面朝前，拳心 朝左，比头稍高；左拳直臂向 下后方摆动，拳面朝前，拳心 朝右，高与胯平；目视前方
（图 6-4-3 ）o
3 .右脚向前进一步，成右麒麟步；同时，双拳齐动，右 拳直臂向前下方摆动，拳面朝前，拳心朝左，高与胯平；左拳 直臂向前上方摆动，拳面朝前，拳心朝右，高与头平，肘部微 屈，肘尖朝下；目视右拳（图6-4-4）。
梅 花 螳 螂 拳下梅 花 螳 螂 拳下
梅 花 螳 螂 拳
下
梅 花 螳 螂 拳
下
4 .右腿屈膝半蹲，左脚向前右方划弧上一步，成左踏基步, 随之向右转腰拧胯调膀；双拳随着转腰调膀齐动，左拳屈肘向 右、向下、向后方划弧，摆动至胸前，拳面朝右，拳心朝后，肘 尖朝左下方，右拳屈肘向右、向后、向上方划弧，摆动至左肘下 方，拳面朝左，拳心朝后，肘尖朝右；目视前方（图6Y-5）。
5 .向左转腰调膀；左拳变钩，随着转腰调膀向前左方划 弧，直臂摆动至身前左方，钩尖朝右，高与肩平；同时，右拳 变掌，向前、向上、向左方划弧，摆动至左肘内侧，腕向拇指 边弯曲，掌指朝上；掌心朝左；目视左钩（图6-4-6）。
【用法】
对方用拳直打我上部，用脚踢我中下部，我用双拳挑砸， 招出来拳和脚，然后用左脚钩着他的踝部，用左臂肘击打其 胸部。
【力点】
上挑对方时，力点在左右拳眼。下砸对方时，力点在左右 拳轮。钩对方踝部时，力点在左脚尖。击打对方胸部时，力点 在左钩顶。
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