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1. 左单边待敌势。
2. 上右弓步；右掌向前反掌崩出，左手插向右臂下。 (图 5-249)
3. 左腿在右腿后方做掏步（插步），右腿即向前横跨一步 成右弓步；左手在右肘下反叼缠肘，右臂内收，由左臂内抽出 向前冲拳。（图5-250)
4. 左手向右前臂前方扣抓，右拳饨回，让过左抓手复向 前冲拳。（图5-251)
5. 冲左拳，冲右拳。上左弓步，左掌向前崩出，转右式。
图 5-251
m 5-250 【实战拳解】
我反掌崩敌面。敌左手抓 我，我另一手翻腕叼敌腕，以 缠肘法破敌抓手，以后掏步之 腿拦绊敌腿，并配以掌击敌。 敌击来另一拳，我原抓手复再 抓敌另一手，再击敌。如我右 臂活动空间小，发力不便，可 改为肘打，但侧身上步应注意 敌击我侧背。（图5-252、图 5-253、图 5-254)
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图 5-253
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