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图 7-408
图 7-409
1 .动作练习
图 7-410（1）弓步挑掌：上接图 7-402,左脚尖外摆，向前弓 膝塌劲，身体左转，右腿自然 伸直，形成左弓步；同时，左 手向左前上方挑起，与肩同 高，掌心向前，掌指向上；右 手稍向下按，略低于肩，掌心 斜向右，掌指斜向上；眼看前 方（图 7-410 ）o
图 7-410
（2）震脚击拳：左腿弓住塌劲，右腿屈膝提起，右脚提至 左小腿内侧；同时，右手握拳，向内转至右胯前；紧接着，右 脚向下震落至左脚内侧，成并步；与此同时，右臂屈肘，右拳 快速向上击出，拳面与下须同高，拳心向内；左臂屈肘，左手 逆缠，向内按至右肘内上侧；眼看前方（图7-411、图 7-412 ）o （定势动作向东）
图 7-411 图 7-412
2 .技击运用
（1）甲乙相对站立。乙提右脚向前上步，用右手向前进 攻；甲迅速提起左脚向前上步，落在乙的右脚外侧，同时，抬 起右手向前搠接乙的右手腕外侧，接着，抬起左手，扶按在乙 的右肘关节上，接着，左手向下按乙臂，右手松开，握拳，逆 缠向前上方击出，击打乙的下须部，将乙打出（图7-413、图 7-414、图 7-415）。
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