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听劲，由于对方的攻击是千变万化的，所以不能墨守成 规。推手中，前冲劲是突发性最强的，最难听出。能掌握听 前冲劲，听其它劲就容易了。所以，本文以听前冲劲为示范， 介绍听劲训练°
练习听前冲劲，我们先分析一下前冲劲。发前冲劲必先 破坏对方的平衡才有效果，所以在发劲之前常寓上或下意，即 上挪或下按，或左旋、右旋，破坏了对方的平衡之后再发劲。 双手搭手划圈或搭手周旋，一方欲发前冲劲，攻击之前，其目 光必然有一个凝视对方的突变,面部表情由宁静变为紧张;动 作上需要从划圈或周旋的圆形路线调整到正面直线攻击的位 置，为了做这样的调整，一般是动作减慢，为突发作准备;劲路 的变化，对推手水平不同的人是不一样的，高水平的人不把对 方合住是不冒然发劲的,低水平的人往往不管是否合住对方 就仓促发劲,前者的劲路你会感觉劲曲，后者的劲路你将觉 得劲直。听劲包含对敌方发劲的观查、感觉和反应。视听和 触听前冲劲的示范：
—、视听
（一）顺手牵羊
为加强视听训练效果，采用散手训练方法，即开始时甲乙 对峙互不接触，互相注视。（图8—1）
乙（系腰带者）突然出右手按甲前胸；甲（未系腰带者）几 164
乎与乙出手的同时，出右手接封乙攻来之手。（图8—2） 甲右手刁乙右手腕，同时左手搭乙右上臂。（图8—3） 甲身向右旋，双手向右捌带，脱手将乙甩出。（图8—4）
（二）反前冲劲
反前冲的意思是用前冲劲来对付前冲劲，这是太极拳的 高级打法。
甲乙对峙，互不接触，互相注视。（图8—5）
乙（系腰带者）突然出右手按甲（未系腰带者）前胸；甲出 左手接封乙攻来之手，同时右手搭乙前胸发前冲劲。（图8— 6）
乙右手按空，迅速收回，同时左手接封甲攻来的右手，随 即从甲的右臂内侧插入,伸臂按甲右胸大肌；甲右手按空迅速 撤回，搭乙左腕上抬，同时出左手下按乙右肩窝，发前冲劲。 （图 8—7）
图8- 7
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