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动作一：
右脚尖内扣，向南偏东，右胯下沉；重心移 到左腿，左脚尖外撇向东南，成左弓右蹬步。同 时，右手向下弧形收回右胯旁，手心向下，手指 向东；左手由腹胸中线向上、向左、向下划弧按 至腰高。眼向东南平视（图21)。
赵
堡
太
极
拳
赵
堡
太
极
拳
式
式
动作二：
重心移向右腿，右脚尖微内扣；左脚收回至 右脚前，脚尖点地。同时，右手外旋，向后、向 上经头顶划弧落到右胸前，手心向东北方向；左 手外旋，划弧收回左腹前，手心向东。身体左转 向东Q眼向东平视（图22)。
图23图23式式赵堡太极拳赵堡太极拳
图23
图23
式
式
赵
堡
太
极
拳
赵
堡
太
极
拳
动作三：
右脚抓地；左腿上提，高于胯，脚心朝东。 同时，双手由掌变拳，双拳成环形，由前向下、 向后再向左划弧，右拳与额同高，拳眼向下，拳 心朝外；左拳置于胸前，拳心向南，拳眼向西。 眼向东平视（图23)。
动作四：
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