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口令1（图2 -566） 身微左转，重心左移，同时左掌微外旋，右勾手变掌，向下划弧与左
手相合于体左侧，掌心向左上方。
口令2 （图2 -567、568） 身体右转,重心移至右腿，左脚收回，脚尖点地，同时，左手内旋
向下划弧于腹前，右掌外旋向上划弧至与右肩平。
图 2 -566 图 2 -567 图 2-568
口令3（图2 -569） 身体稍右转,左脚向左前方45度开一大步，脚跟着地,同时两手随身
运至身体左侧。
口令4（图2 -570至573） 身体左转,重心移至左腿，同时左手外旋向上划弧，右手内旋
向下划弧，同时向左侧发力，右足随发力而上收点地。
要点:此势动作有如执着长枪舞动一样,两臂为合劲。左掌如执枪柄一样向左上领起,右掌在右向左上横托，如执枪杆一一 样，将左腿带起，这时腰的右侧皮肤紧，而左侧松，这是一个运用腰部使人感到舒适的特殊动作。
图 2 —570 图 2-571 0 2 -572 图 2-573
第四十九势后招
口令（图2 -574、575、576） 身体先左转后右转，同时左手内旋向下划弧,右手外旋向上
划弧，同时向右侧发力。
要点:1.后招的要点，是右掌托后一转，练这一转劲，提高了腰部右侧功能，所以通称为前后招，也可合并为一个拳势。
2.后招是运用小身法来揉动腰脊。重点在灵活地左右变换，使人感到有一种圆活的趣味。
图 2- 574图 2- 574图 2-575图 2-575图 2-576图 2-576
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图 2-576
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