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在格斗势基础上，右脚向前垫步并支撑身体重心，脚尖外展; 左腿由屈到伸向前踹出，高于膝平。接上动，左脚前落地后，右脚 向左脚内侧滑进,左腿迅速上抬，由屈到伸向前上方踹出，目视左 腿。
左脚前落并支撑体重，右腿屈膝抬起,勾脚尖，随即向前蹬出, 力达脚跟。动作不停,右脚向前落步，支撑体重，脚尖外展;左脚脚 尖勾起，向前、向下、向右前方弧线猛力勾踢，力达脚背。
要求:动作协调、连贯，重心要稳;力点在勾踢。
3 .上步连环顶膝一一弹踢直拳
在格斗势基础上，右脚向前上步,左腿屈膝上提，以膝关节上 部为力点向前上猛力顶击。左膝顺势下落，右膝迅速向前上方顶 击，同时两手由上向下拉带。
右脚前落,左腿以脚背为力点猛然向前弹击。左脚前落同时, 左直拳击出。
接上动，左脚支撑身体重心，起右腿以脚背为力点向前弹踢。 右脚前落同时，右直拳击出。
左转体180度，成格斗预备姿势。
要求:连环顶膝要快速灵活；弹踢收腿要快，直拳攻击要突然。
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