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动作1：左脚尖里扣45度踏实，坐实左腿，身体渐渐左转; 右脚提起，落于左脚前一步，以脚跟着地，脚尖自然微翘，右膝 微弓，成右虚步。在转体时，右吊手仍变掌，与左掌分别自左右 坠肘，并随着向前合拢，右掌在前、高与眉齐，掌心朝左；左掌 在后，高与胸齐，掌心朝右，正对右肘关节，眼神通过右掌向前 平视，成提手势(图23-24)o
动作2：腰微左转，左胯根(股骨头关节)微内收，右脚提 起。同时，左肘向左后撤，边撤边臂内旋使掌心翻朝下；右掌也 同时随转体自前而下向左前弧形移于左手下侧，边移边臂外旋使
掌心翻朝上。眼神稍顾左肘后撤，即转向前平视（图25~26）。
图25 图26
动作3:右脚向前仍于原地落下，先以脚跟着地，腰渐渐左 转，右脚尖以脚跟为轴渐渐里扣踏实，重心渐渐全部移于右腿, 右腿屈膝下蹲坐实。在上步转腰的同时，右臂向前挤出，边挤边 带肩靠，左掌附于右小臂里侧随右臂前挤。眼先随右臂前挤，即 渐渐移视右掌(图27)。
图27
［要点］
(1) 此势为一个组合势，它是由“右手琵琶势”和“提手 势”两势组合而成。动作1为“右手挥琵琶势”，动作2、动作3 为“提手势”。
(2) 动作1与第8势“手挥琵琶” 一势要点相同，唯左右相 反0
(3) 动作2、动作3为“提手势”，要求左掌下按，右小臂 上提形成一个合劲，一按一提要做地协调一致。
(4) 由动作1向动作2、动作3过渡时，由于左胯根内收, 左腿要有继续微微下蹲的动作。在右手上提的同时须有靠的意 思，但不可耸肩。身要正直，不可前俯。
第6势白鹤亮翅
腰微右转，使重心全部落于右腿。左脚稍提起，移至右脚
前，脚尖朝前轻轻点地，膝微弓。随着左脚点地，身体向左微 转，使身体朝正东。同时，右掌向前上弧形提起，边提边臂内 旋，使掌心翻向前停于右额前上侧。左掌同时弧形下落于左胯旁 前，掌心朝下，指尖向前。眼神顾及两掌上下分开，随即向前平 视(图28)。
图28
［要点］
(1) 由“提手上势”过渡到“白鹤亮翅”时，要有向上的气 势，但右腿仍要下坐，要拔腰，这样就有上下对拉，身体拔长的 感觉。但要注意不可形成挺腹。顶劲上领，精神就提得起；沉气 落胯，下体就稳重。左脚尖要虚点地面，不可用来支撑身体。
Q) “白鹤亮翅”定势时，左小臂微抬，手臂微屈呈弧形, 肘尖既不要外翻，也不要夹肋，自然松沉。
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