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动作一
图90孙式太极拳诠真接前式。右足撤步至左 足后；同时左手向前伸出， 两手心相对，如抱球状;腰 往下塌，微停（图88)。
图90
孙
式
太
极
拳
诠
真
动作二
左足后撤一步;两手变 拳，往下回拉，经左胯侧往 后、往上、再往下划至腹 前，微停；同时，右足尖翘 起向左摆直，左足稍内扣 (图 89、图 90)。
图89【要点】
图89
两手拉回不停。
【用法】
若对方用双手握我双腕，我撤步向左、向右转腰抱双臂解脱。此式亦是 一种摔法。若对方握我双腕，或我握住对方双腕，我向后撤右足，向后、向下 引对方的双臂，然后扣左脚向右转身，双手向上抱至头上，使对方的双臂从 我左肩经过，对方的身体即被我背在背上。
第四十四式左起脚
动作一
接前式。两拳变掌，上提至胸前如合手式;同时，右腿略抬起，足尖外摆， 斜着落地;左膝微屈，靠近右腿内侧，足尖着地，两腿弯曲。眼看前方，微停 (图91)。
动作二
图91图92两手如单鞭式分开；同时，左足向左侧抬起与手相触。眼看左手食指 (图 92) 〇
图91
图92
第四十五式转身右蹬脚
动作一
接前式。左足回收成提膝，身体向右转270°;随即左足下落至右足外侧，
图93 图94右足跟提起扭转与左足尖相对;同时，两手相合，如合手式（图93、图94 )。
图93 图94
动作二
图95接着，身体微向右 转，右足微外摆；两手如 单鞭式左右分开；同时右 足蹬起。眼看右手食指 (图 95 )。
图95
【用法】
若对方用勾拳击我头 部（单峰贯耳），我抬手截 住，同时起脚向对方腹部 踢击。必须手脚齐出方可 制住对方。
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