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(―)高探马
1. 接上势，身体重心前移，右脚向前跟半步，前脚掌踏
地；同时，左掌随重心前移微向前展伸，左臂外旋渐渐翻转掌 彳 心侧向上，掌指侧向前，腕与肩平；随身体微右转，右勾手变 j 掌随屈肘划弧于右肩前与耳平，掌心向前，掌指向上；眼视左 掌方向(图5-338)o
2. 重心后移于右腿；左脚提起稍向前提，前脚掌踏地， 成左虚步；随身体渐渐左转，同时，右掌稍向左经左臂上侧弧 形前探，手指侧向左，掌心侧向下，高与须平；左掌经右臂下 侧弧形收至上腹前，掌心侧向上，掌指侧向右；眼向前平视 (图 5 — 339)。
第五章杨式太极拳传统套路第五章杨式太极拳传统套路图 5-338 图 5-339图 5-338 图 5-339(二)上步穿掌
第五章杨式太极拳传统套路
第五章杨式太极拳传统套路
图 5-338 图 5-339
图 5-338 图 5-339
3. 右膝微屈，重心全部移于右腿；左脚向左前方迈步脚
跟着地；同时左掌微向下，向胸前横掌划弧，手心向上，手指 向前；右掌掌形不变稍向下向体前稍收；眼看前方（图5- 340） o
4. 上动不停，身体重心前移成左弓步；同时，左掌由右 掌上侧穿出，掌心向上，掌指向前，高与肩平；右掌屈臂回收 于左肘下，掌心向下，掌指向左；眼向前平视（图5-341）。
杨式太极拳及其防身应用杨式太极拳及其防身应用
杨式太极拳及其防身应用
杨式太极拳及其防身应用
① 高探马要点同第十五式“高探马”要点。
② 左脚向前迈步要轻灵，防止上体前俯后仰，耸肩抬肘。
③ 左掌穿出时，右臂呈弧形，右腋下留有空隙，不可逼 紧，否则失去圆活之意。左臂穿出仍呈弧形。
第七十三式转身单摆莲
1 .左脚尖里扣135度左右，身体向右后转体180度，重心 落于左脚；右脚前脚掌于右前方点地，成右虚步；同时右掌由 左臂下随转体向前划弧至胸前，掌心斜向下，掌指侧向左；左 掌随转体划弧至胸前，横掌于右肘内侧，掌心向下，掌指斜向
图 5-343图 5-343第五章杨式太极拳传统套路第五章杨式太极拳传统套路
图 5-343
图 5-343
第五章杨式太极拳传统套路
第五章杨式太极拳传统套路
③
右；眼向前平视（5-342、5-343）。
2. 图5-344 图5-344正面图图5-344 图5-344正面图【要点】①臂的转动、转身、右脚尖落地，要同时进行，不可有先【要点】①臂的转动、转身、右脚尖落地，要同时进行，不可有先左腿微向上伸，同时右膝提起，脚面绷直，脚尖微里 扣向前弹出；左掌向前划弧拍打右脚背，成独立势；同时右掌 向下划弧按于右胯旁，掌心向下；眼向前平视（图5 - 344及 其正面图）。
图5-344 图5-344正面图
图5-344 图5-344正面图
【要点】
①臂的转动、转身、右脚尖落地，要同时进行，不可有先
【要点】
①臂的转动、转身、右脚尖落地，要同时进行，不可有先
杨式太极拳及其防身应用杨式太极拳及其防身应用后；皆呈弧形。
杨式太极拳及其防身应用
杨式太极拳及其防身应用
② 左掌拍打右脚背时，身体微右转，拍打动作要轻灵；左 腿微上提，与拍打动作协调一致；上体不可抬起。
③ 上体保持中正，不可前俯后仰。
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