四十八式太极拳

十四、第40式转身大捋第40式转身大捋后坐转掌|四十八式太极拳

第40式转身大捋



第40式转身大捋



重心后移，上体微右转, 左脚尖外展左拳变掌，两掌 掌心同时转向右并微向后收。 眼看前方。









【要点】



(1)并步、转体、撤步、平捋要衔接配合，以腰作轴。(2)并步 以后面向正南，撤步以后面向东南，后脚斜向东北。(3)定势时，面 向东北成横裆步(两脚平行向前，宽同弓步，左腿屈弓，右腿自然 伸直)，两手由平捋转为滚肘撅臀，向下沉劲。(4)头随身体自然转 动。









篷篷



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引用《四十八式太极拳》

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