88式太极拳及其防身应用


一、左右倒卷肱|88式太极拳及其防身应用





(1)±体稍右移,左脚轻落于右脚前,脚前掌虚点地 面;随后身体左转,左脚向后撤步,脚前掌先着地,慢慢全 脚踏实;身体重心移至左腿,右脚随转体以脚掌为轴拧正成 右虚步;同时,左掌心翻转向上,然后下落回撤至左腰侧;右 掌心翻转向上,自下向后上划弧平举,随后屈肘折向前,经耳 侧向前推出,掌心向前,指尖朝上;目视前方。(图2 - 341,342)






图 2-341 图 2-342



余后的动作运行及动作要点与(十七)“左右倒卷肱” 相同。(2 - 343 ~ 348)









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