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兼、蓄发相变为原则，始终贯穿有缠丝劲， 并以内劲为统驭。这些都已成为练习太极拳和练习 推手的指导性理论。
陈家沟陈氏世代传习陈王廷所造拳套，经五传至 十四世陈长兴（1771 ~ 1853年）这一代，陈氏已仅专精 于太极拳一路和炮捶一路，亦即今日尚在传习的陈氏 太极拳第一路和第二路。杨式太极拳和武氏太极拳， 即是直接以陈长兴这一代的陈氏太极拳第一路演变 而来。
太极拳今日风行国内，在疗病保健方面做出了贡 献，并巳引起国际体育界、医学家的重视、推本溯源， 陈王廷在继承整理和研究祖国武术方面有不少贡献。
陈王廷以故国遗老，苟全性命、家谱讳言其事迹, 致其生卒年份亦不可考。据《温县志》陈王廷于1641 年任温县乡兵守备，随县长率乡兵击退攻城“流贼”。 到“年老残喘”犹能耕余造拳来推断，陈王廷创造太极 拳，当在17世纪60年代左右的清初。
注：陈王廷，又名奏庭（家谱作庭，墓碑、族谱、《温县志〉庭作廷）河南温县陈 家沟入。
陈氏&极举二路（炮捶）
附录2陈家沟陈氏拳家世系名称
一世：陈卜?二世：陈纲三世：陈琳?四世：陈友亮、 陈景元?五世：陈才、陈德、陈堂?六世：陈秉性、陈尚 相、陈宗礼、陈宗儒，七世：陈思明、陈思楚、陈思奇、陈 思贵?八世：陈可宾、陈起凤、陈守身、陈抚民,九世：陈 治国、陈生春、陈我讲、陈我读、陈王庭?十世：陈文科、 陈文学、陈愚议、陈愚谏、陈熙、陈汝信、陈汝闻、陈汝 弼、陈汝为?十一世：陈来吉、陈来朝、陈相如、陈正如、 陈焕如、陈达绪、陈大陈大鹏、陈大观、陈光印?十 二世：陈世欣、陈替、陈敬柏、陈复、陈节、陈谨、陈继 夏、陈善通、陈善志、陈甲弟?十三世：陈大兴、陈万春、 陈瑞兆、陈公兆、陈永兆、陈秉奇、陈秉旺、陈秉壬?十 四世：陈鹏、陈巽、陈有本、陈有恒、陈有孚、陈长兴?十 五世：陈青萍、陈季姓、陈仲胜、陈伯胜、陈耕云、陈华 梅?十六世：陈鑫、陈挂、陈城、陈延熙、陈延年、陈五 常、陈五典?十七世：陈椿元、陈发科、陈登科、陈连科? 十八世：陈照奎、陈兆丕、陈兆旭?十九世：陈小旺、陈
正雷?二十世：陈神。
陈氏太极拳，已往颇为保守，想把“陈沟拳”学到 手,不是一件容易的事。然而外姓有志于此的高手, 也不乏其人，如号称杨无故的杨露禅及其子杨班侯、 杨健侯。近代的朱瑞川老师、郑悟清老师。陈发科老 师之徒冯志强、唐豪、李剑华、田秀臣、洪均生、雷慕 尼、李经梧、顾留馨等老师。陈子明老师之徒张良性 老师。更为年青的则有马虹，朱天才，王西安诸位高 手。他们多是长年传授陈氏太极拳桃李满天下，有的 著书立说。堪称是陈氏太极拳家的代表人物。
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