|
|
咏春拳的站桩的站法有几个，分别介绍如下：
(1) 正面右侧站桩法
两脚开大钳阳马、坐腰，全身的重量都平均地分配在双 脚上，双膝微开（有时是双内收，习者应灵活掌握），上身 保持正直，双手护于身体的中线上，右手长桥竖掌，左手短 桥用拜佛掌竖于胸前中线上，称右桩法（见图29、图30)。
图28 图29 图30
(2) 正面左侧站桩法
两脚开大钳阳马、坐腰，全身重量平均分配在双脚上, 双膝微开，上身保持正直，双手护于身体的中线上，左手长 桥护掌，右手短桥用拜佛掌竖于胸前中线上。称左桩法（见 图 31)〇
(3) 侧身右站桩法
在正面站粧的基础上，右脚向前一步（仍开大钳阳坐马 势），身体以偏身对敌，身体重量的分配是后脚占七成，前 脚占三成，有点坐在后脚上的感觉，双手仍然护在中线上， 右手长桥成标指掌，左手短桥成拜掌（见图32)。
浏览739次
