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1. 开钳阳马
开钳阳马站于粧前运气（深呼吸），将肩、肘及双掌外 摊，然后提至将台，再运气徐徐将双掌插下（左外右内）并 促劲内扣（见图1)。
咏春豢木人桩圈（结掬圈}
咏春豢木人桩圈（结掬圈}
拆门解义：身iE立，狗腰il;两f垂t.头如mf斤大 石；气沉丹田.阵达四收.0 tit视.唇闭气提.SMt: 腭.汗4. W掌、起事.插掌、抻拳为起势
2. 将台豹拳
以a挂拳抛向木桩.然后两手收回至将台（见團2)
拆门解义：以钳阳坐马，収膝微FF,苡f掸拳 fll貝平视.如藏龙卧龙间
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3. 双龙探爪
站二字钳阳马，左上右下地叠双聿由将台插向木桩的咽 喉部位两+臂黏Itff-的A侧，然后沉时.膀肩（见阐3) 拆门解义.?此巧二桥上势迫則法，如付方用拳向我中路 攻忐.我即用标指t插对方的h中路，这是咏春擊中的穿桥
妙法
4. 伏虎藏龙
依上势，用E指丨R按fJ 4、W网f *飧后奴射拖1R1至两財 留屮丨‘V界（见图41
拆n?f?义：（《丨吋a?用貞冲攀肉我中路攻山.我即网运\ 十f .由J向下按.W付方作山之.丨jTi.丨匕具》sUj
围3 图4
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