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动作151、152同动作41,42,方向相反。图151、152。
图151图151图152图152
图151
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图152
图152
动作153与动作43基本相同，不同的是右手握拳，拳心向左, 方向向西。图153。
动作154：重心移到左腿踏实，腰左 转带动左手弧形搂至左膝旁，手心向 下，指尖向前，右拳向前向下直线打出， 高与膝平或低于膝，眼向右拳方向看 去。图154。
注意事项：
1. 此式腰带脚手动作同左搂膝拗 步式，右捶打出时，不靠腰带,腰转正后 拳才出，腰不起带拳的作用。拳在原处 握住往前打，不转圈。
2. 身没有折腰的动作，尾闾、脊骨、 头与后腿与一条线。
技击意义分析：
《太极拳体用全书》述此式用法 图154
是:对方用左脚踢来，我以左手顺势向左搂去,左脚向前追一步，以 右捶向对方腰间或脚胫打出。
这是杨式太极五捶之一,杨式太极五捶分打上、中、下三路，搬 拦捶打上路，肘底捶、撇身捶打中路，栽捶、指裆捶打下路。打栽捶 先搂后打，转好腰身，先搂开对方的来脚，用肩背的力量向前下出 捶，不是边搂边打。打时腰腿贯串配合。栽捶意念在右拳,劲点在 右拳面，拳面斜向前下。
第三十八式翻身撇身捶
动作155：重心移到右腿，左脚变虚,脚掌稍离地。腰右转带 右臂内旋，拳心向下，以肘向身后打出，右拳、前臂在右胁前，左手 随身后坐向上弧形提起，略高于胯，手心向前下，眼向西北看去。 图 155。
图155图155图156图156动作156,157同动作101,102,方向相反。图156、157。
图155
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图156
图156
注意事项：
1 .此式在运转过程中有一个右肘的 动作，这是全套杨式太极拳架式中所表 现出的两肘之一。练时平出，即腰右转 身起后坐出肘，不是由下往上或由上往 下肘出，其他要点同撇身捶式。
技击意义分析：
图157图157此式是先肘后撇。杨式太极拳在架 式上表现肘的动作不多,但不是在使用 时少用肘。肘是与人靠近时使用，用时须得机得势,它在十三法中 占一个，，肘”字。正因为与人离得很近时才使用，故用得不当会易 受人制。拳诀上有“贴身靠近横肘上”、“肘靠随时任意行”、“逞势 进去贴身肘”等。杨式太极拳运行要求走手不走肘，但这个动作
图157
图157
曳走肘不走手。此式开始时意念和劲点在右肘，其余与撇身捶同。
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